咱们平时趴在桌子上午睡，醒来有时候手麻得像被电击一样，这其实就是因为手臂被压着，血流不畅通，身体末端暂时“断粮”，先麻后木。只要起来活动几分钟，气血流通顺畅了，这种感觉就会消失。这种生理性的麻木就好比是短暂停电，不是大问题。可要是频繁发生、持续不退，或者还有疼痛、无力、怕冷这些症状，那就得重视了，可能身体给你拉响警报了。很多病症名称不同，但本质都是两样东西引起的：血瘀和气虚。就好比河道里被泥沙堵住了，水流到不了下游，肢体末端就会麻木；或者身体把气血都优先供应给了心脑这些重要部位，四肢就会发凉、发麻。黄芪桂枝五物汤这张方子已经被用了很久了，现在还是治麻木的好方子。黄芪主要是补气的发动机，能让气血重新流动起来；桂枝和生姜负责把堵塞的气血搅动起来；白芍和大枣则负责补充营养和防止过度消耗。如果你是单纯血虚的话，可以加点当归加强效果；上肢麻木的话就加川芎和葛根，让血液往上走；下肢麻木的话就加牛膝把血液引下来。最后提醒大家注意一点：手脚麻木不是小事儿，要早检查早放心。长期忽视可能会发展成脑梗、中风这些大病。如果你经常出现对称的麻木、伴有发凉、走路不稳或者说话不清等情况，赶紧去医院检查一下。调理身体最好是找专业医生辨证施治，别自己乱买药吃。