说到2019年栗蕊的那篇文章，其实大家老觉得看到齿痕舌就是脾虚湿重，其实也不一定是这么回事。虽说中医的认知也是在清代之后才慢慢深的，普遍还是觉得这是因为气虚了或者湿邪太重。毕竟老中医统计下来，好多人舌头胖大、有齿痕，特别是心肺或者脾胃虚了才会这样。还有人总爱说有这种舌象的人容易出虚汗、肚子疼、大便不成形。但现在的医学研究也没那么绝对，像是现代医学去研究这个，发现跟微循环改变有关。和正常淡红舌的凹陷区比起来，供血障碍、缺氧、营养不足这些问题确实挺严重的。水肿这方面就更不用说了，跟中医说的水湿停滞是一个理儿。 就拿尿毒症的人来说吧，苏思妍也提到过这类患者做完透析后，舌头胖大的情况和齿痕都会明显减轻。她也提到过舌微血管渗出可能也是原因之一。所以现在大家都知道，不能光盯着脾虚看了。 苏思妍还专门提了阴邪阻滞和气血不荣这两个原因。就像水湿不运化导致身体津液代谢异常一样，湿浊滞在舌头上的血管里，把肉给撑起来了，受到牙齿压迫才会形成齿痕。这种情况通常舌头也会变胖大。但如果湿气时间久了化热变成湿热，舌头不仅会胖大、有齿痕，还会发红、肿胀得很厉害。 痰湿其实也是水液代谢的产物，它比湿邪还粘滞，特别容易堵住气血运行。有些痰湿伏在舌头上不动弹，津液渗透不均匀久了也会形成齿痕。不过这类患者舌头一般不怎么胖大，反而是瘦小的样子。 还有瘀血结聚这方面。痰湿堵久了就会气滞血瘀，血液流不动就把舌头撑起来了。这种情况通常出现在瘦小舌上，边缘像锯齿一样的样子是因为肝气郁结、血液不畅导致的。 再就是气血两虚这种虚症了。心开窍于舌呢？心血脉要是上不去滋润它，舌头就没法灵活运动。加上血是气之母，血虚久了肯定也会气虚。这类患者舌头颜色会比较淡嫩，不会太胖大但会有齿痕。 明天的科普我就会用具体案例来讲怎么调理吧。如果你也想聊聊这些话题或者有什么疑问，都可以在评论区说出来一起讨论一下啦。