各位听众好，今天我们来聊聊一个很简单却非常有用的观念。我相信很多人都有个习惯，就是喜欢囤积东西，把家里搞得乱七八糟。其实这个习惯真的得改一改了。我记得有位伟人爱因斯坦说过一句话，虽然我忘了具体内容，但大概意思是说时空就像一张膜，当它无法束缚我们的时候，我们的心灵就能获得自由。 今天我们就把这个观念落实到生活中。首先，你要学会扔掉一切不用的东西。不论是家里的杂物、抽屉里的老报纸，还是旧衣服、旧鞋子，只要你觉得暂时用不着，就统统扔掉吧。你不用在意这些东西有没有用，甚至不用讲什么大道理。只要你照着做一个月，看看自己的生活有没有变好，有没有惊喜发生，结果就很明显了。 另外，大家不要老是纠结自己有多大岁数了。你把年龄也给扔了吧。其实成年人过了18岁之后，就可以把年龄看作是零岁的开始。19岁就是一岁，20岁就是两岁，以此类推。根本不需要知道自己到底多少岁了。至于生日嘛，尽量少过就行。 我还想强调一点，时间也可以忘掉。在普朗克尺度下，时间很可能根本不存在。你把时间给忘了，时间自然也不会记得你了。所以这些没有用的东西，全部都要扔掉。 除了物质层面的东西要扔掉之外，心灵层面的东西也要清理干净。比如那些你以为早晚都能用得上的东西，其实很可能永远都用不上。你要想尽一切办法减少接触到的每一个东西。 最后我想说的是，我们要把房间打扫干净、把办公室打扫干净、把心里也打扫干净。佛祖讲过一句话叫做“心空了”，意思就是把过去、现在和将来这三个时间点都给断掉。所谓的“十方坐断”，就是把东南西北上下四维空间都给坐断了。 这个道理其实很简单，就是爱因斯坦讲的时空概念。时空就是一张膜，当它不能束缚我们的时候，我们的心灵就能获得自由了。