最近我发现一个特别有意思的现象，大家的家庭氛围是不是变得特别冷淡？特别是小夏跟我提到她的老公加班回家，她精心准备的热汤面对方却吃得匆匆忙忙，转头就进了书房。这一幕有没有让你觉得特别熟悉？婚姻中的冷漠像一团湿棉花堵在胸口，难受得说不出来。其实心理学里有个概念叫“情感账户”，刚结婚时你们把所有的温暖都存进去了，可是时间久了取钱的人多了，存钱的人少了。 婚姻里的冷漠从来不是突然发生的，它像春天的草一样悄悄生长。不过别担心，这种草是可以拔掉的。你只需要每天花十分钟和他聊点“没用的”，花五分钟给他点温柔的触碰。这些小事看起来不起眼，但却能往情感账户里存零钱。等积累到一定程度，就能取出大额温暖。比如他回家的时候，给他递杯温水，告诉他我煮了你爱喝的银耳汤；他瘫在沙发上的时候，坐过去捏捏他肩膀。 你有没有注意到自己和伴侣之间的对话都变成了“今晚吃什么”“孩子作业写完了吗”这些生活必需品？其实这些话题就像白米饭一样吃多了会腻。试试把话题变成“非日常对话”，比如分享一次有趣的回忆或者告诉他你今天看到的美景。这种带有画面感的故事会勾起他内心最柔软的部分。 还有一个妙招是“身体先于语言”，心理学里有个概念叫“触觉优先效应”，说的是人在被温柔触碰时大脑会分泌催产素，这时候开口说话更容易被接受。早上帮他整理衣服的时候手指轻轻蹭一下他脖子；晚上靠在他肩膀上把头搭在他腿上。这些小动作能让他感觉到你还在意他。 我认识一对夫妻因为孩子教育问题吵得不可开交。后来妻子每天早上给丈夫递咖啡时故意把杯柄转到他惯用的方向；晚上打游戏时悄悄把水果推到他手边。丈夫觉得她变得温柔多了就说：“你最近怎么变温柔了？”妻子趁机说：“因为我不想跟你吵架了。” 别等问题积累到无法收拾才去解决。婚姻里的甜从来不是天上掉下来的而是一点一点攒出来的。下次见面先递杯温水说句贴心的话；或者坐过去捏捏肩膀说周末去泡温泉吧。这些小事虽然不起眼但却能让情感账户里的余额增加不少。关注小编每天推荐好书让大家不再书荒哦！