这一轮的高三复习真是一场持久战，足足有200天呢，时间长、知识细，想冲本科或一本甚至985，心态比智商更关键。大部分学校会用一本复习资料，按照章节一点点讲解，题型也一个一个练。这次复习对高一高二没怎么认真学的学生来说，简直就是超车的好机会。 大家要先调整心态，“清北”梦想放一放，先确保心态这个地基打得牢。把“正常努力”定义为按部就班听课、认真完成作业，允许自己偶尔鸡血也允许自己灰心。 接着，给大家八条建议：构建自己的学习体系很重要，方法是工具不是目的；别老是间歇性努力，考前拼命逆袭这种事可没那么简单；别高估自己的自制力，找个同桌监督或者用番茄钟这些外力帮你坚持；遇到问题可以换个环境解决；学会延迟满足别太贪图即时爽；低质社交就果断断开吧；真正高效的学习往往会让你有点小疲惫；把恐惧写下来分解成小步走。 这次复习可以按四步法走：先自己看教辅书，标出重难点再去听课；刷题时要避开偏难怪题，先抓住占90分的基础题；分数在30%到70%的科目多花时间；真题不能跳过。测题要选优质原创卷并及时回顾错题。回炉时多问自己懂了什么、错在哪儿、怎么避免错误。