眼睛最怕吃这4种水果，不过大部分人都没意识到这一点。一般来说，水果对健康肯定有好处，尤其是含维生素A、C和抗氧化物质的。可要是弄不好，有些水果反倒会伤害视力。今天就给大家说说这4种容易伤眼的水果。 芒果虽说营养丰富，对夜盲症和干眼症有帮助，但是对于过敏体质的人来说，那就是个大问题了。还有荔枝，虽然吃起来很甜，但也可能变成“隐形杀手”。很多人在摘荔枝的时候不小心弄到眼睛里，树枝的枝叶太茂盛了，用力揉搓眼睛就容易弄伤角膜上皮，让人疼得睁不开眼。 柿子也是需要注意的一种水果。空腹吃柿子容易让鞣酸和胃酸结合形成胃柿石，既不消化也排不出来。香蕉平时对眼睛挺好的，能维持钾钠平衡缓解红肿。但要是买了过熟的香蕉就麻烦了，糖分太高容易让血糖波动，长期下来可能会加快眼睛晶状体的糖化过程，对预防白内障这些老年眼病没好处。