咱平时没怎么注意过吧，其实大便颜色那可是能透露出身体不少秘密呢！你想没想过，这东西的形状和颜色到底能告诉你啥事儿？说实话，观察一下大便真的是判断消化道健康最省心的招儿了。只要你留意一下形状和颜色，很多健康隐患就能被你发现。 先来说说形状吧。那种像坚果硬球似的干便便，通常是便秘闹的，要么就是肠道蠕动太慢，要么就是喝水不够。这种情况要是老出现，赶紧去查查看是不是肠梗阻或者内分泌出了问题。要是拉出的像干裂香肠一样的粪便，表面疙疙瘩瘩的但又是长条状，也多半是便秘了，说明屎在肠子里呆得时间太久了。而那种有裂纹但也不是很硬的香肠状便便倒还行，说明在肠子里停留的时间刚好合适。理想的状态就是那种像长条蛇或者香蕉似的软乎乎的粪便，看着光滑又柔软。要是拉出的像薄饼一样的软便，多半是拉肚子了，肠道蠕动得太快了。要是拉出像水一样的稀便那就是严重腹泻了。 除了形状外颜色也是重点。正常的大便应该是黄褐色的，这是胆汁代谢出来的胆红素造成的颜色。如果你看到了黑色或者像柏油一样的颜色，那可能是上消化道出血引起的，像胃溃疡这种毛病就得赶紧留意了。白色或者陶土色的便便那就更严重了，说明胆道堵住了。要是有红色带血丝的情况出现，一般是下消化道出血导致的痔疮或者肛裂之类的问题。绿色的大便通常是吃了太多菠菜这类绿色蔬菜造成的；如果绿色便还伴随着腹泻，那说明肠道蠕动得太猛了。黄色的油乎乎还飘在水面上的大便通常是胰腺出了问题导致脂肪吸收不好造成的。 所以说大家千万别小看自己每天拉的那些东西哦！这些都能帮咱们了解身体状况给咱们提个醒呢！一旦发现鲜红色或者暗红色的血便、持续出现的黑便、两周以上的细条状便、伴随皮肤眼睛发黄的陶土色便、还有毫无原因就便秘腹泻交替出现这种情况的时候都要赶紧去看医生啦！ 日常生活中咱们多留意一下自己每天拉出来的东西吧！这样不仅能让咱们早点发现那些藏着的毛病还能提醒咱们在吃的喝的生活习惯上多注意点健康的身体其实都是从良好的消化道开始的咱们可千万别当个糊涂蛋啊记得定期看看自己拉的大便做个聪明的健康管理人吧！