随着新学期开学季到来，不少学生面临返校适应难题。调查显示，超过65%的中小学生出现不同程度的返校焦虑，常见表现包括作息紊乱、学习压力增大以及人际交往不适等。该情况已引起教育部门关注。中山市教育和体育局调研中发现，传统心理健康教育主要存在三上不足：一是干预偏晚，多集中在问题出现后的补救；二是家校协同不够，难以形成闭环；三是活动形式较单一，学生参与度有限，影响了实际效果。
学生心理健康既关系到人才培养质量，也牵动着每个家庭的生活。中山市推出的“轻松一刻钟”心理团康活动，以更小的切入点回应更普遍的返校焦虑，通过从预防到干预、从学校到家庭、从教师到学生的联动支持，提供了可操作的校园心理健康教育新路径。随着举措持续推进和优化，更多学生有望在校园中获得稳定的心理支持，以更从容的状态迎接新学期。