口臭这个老大难问题啊，真的有办法解决！这个消化科主任可是教了大家一个妙招：吃对了一样东西，幽门螺杆菌啊，自然就离你远了！28岁的晶晶，在南宁开服装店，可这个月业绩直线往下掉。以前那些老顾客看到她说话，现在都有点躲躲闪闪的。后来晶晶才发觉自己有口臭。刚开始她用了很多方法，可都是白费力气。后来呢，她去医院检查了一下。医生一问才知道，她这个胃炎有好多年了。这个口臭呢，最近也是怎么都去不掉。医生建议她查一下幽门螺杆菌，结果出来一看，真的是这个菌感染了。菌值正常的话是100以内，可她这个竟然达到了960！医生说晶晶的各种不适都是因为这个“坏家伙”。这几年大家的生活习惯和饮食习惯变化太大了吧？ 国内的感染率已经高达60%了呢。虽然说大多数人跟这个幽门螺杆菌能够和平共处，可是如果长期忽视它的话，可就容易引发各种症状，甚至加快胃癌出现！给你分析一下晶晶感染幽门螺杆菌的原因啊，主要可能是这3个方面：1、食物不干净 现在喜欢在外边吃饭的年轻人特别多呢！有时候去餐馆里吃吃还凑合吧，不过有些人却喜欢去那些街头摊位什么的地方吃饭。这就餐环境卫生怎么能保证呢？ 时间久了就容易吃到带有病原体的食物，这就很容易引起胃肠道炎症并且被感染。2、爱吃辛辣食物 有人到了无辣不欢的地步！一顿饭没有辣椒怎么吃得下去？火锅最辣了！吃火锅就是在伤害胃部啊！这个辛辣食物最容易刺激胃黏膜造成损伤 3、爱吃各种腌制品 市场上好多卖泡菜的小贩 卖得还挺好！可这种东西对胃很伤啊！腌制过程中会产生亚硝酸盐物质呢 这个可是致癌物呢 多吃不但会有幽门螺杆菌还有可能让癌细胞形成呢！消化科主任推荐呢 那个东西拿来当零食吃吧 保证彻底清除幽门螺杆菌而且口臭也没了一定注意低脂饮食、低油腻食物 适当补充脂溶性维生素哦！消化科主任还给大家支了几招！1、清淡饮食一日三餐定时吃七八分饱即可。2、家庭提倡分餐制使用公筷。3、饮食细嚼慢咽哦 既能让唾液充分杀菌还能减轻胃肠消化负担。