夏天一到，好多人的手上就冒出了透明小水疱，看着既不疼又不好看，而且痒得让人受不了，挠破后还会流出液体。这些水疱到底是怎么回事呢？别急，咱们来聊聊汗疱疹。 其实，汗疱疹就是指手上长的那种又丑又痒的水疱。它们最爱在手指侧面、手掌还有指端皮肤上冒头，通常米粒大小，有的稍微高出皮肤，有的藏在里面。到了夏天尤其明显，冬天又会自己好。虽然叫汗疱疹，但它和脚气完全没关系，也不传染。 它有个怪脾气，容易反复发作。有时候旧的没好利索，新的又长出来了。不过有个好处是：长这个说明你还年轻。因为它主要喜欢找青壮年这群人。 那为什么会长这个呢？医生也没完全弄明白原因。目前猜测可能是一种皮肤湿疹样反应。换句话说，它就像皮肤过敏了一样。咱们注意几点： 1. 遗传因素：有少数人家里好几个人都有这个毛病。 2. 手部感染：比如被真菌、细菌感染了。 3. 接触刺激：沾到某些药物或者重金属的东西就可能引发。 4. 日晒：强烈的UVA光线也能把它给“勾引”出来。 5. 出汗太多：夏天本来就热得黏糊糊的，汗液在皮下排不出去就容易出问题。 6. 心理因素：心情紧张、压力大、睡眠不足也可能诱发。 7. 体质敏感：皮肤娇气的人对风吹日晒特别敏感。 8. 过度清洁：有人觉得洗得不干净就频繁洗手其实反而加重病情。 虽然是自限性疾病（就是自己会好），一般半个月左右就能自愈。但如果拖很久不好或者化脓了就必须看医生。 初期可以擦点药膏控制一下；痒得受不了千万别抓挠挤破；严重的话可能需要吃抗过敏药；患病期间尽量少碰肥皂、洗衣液这些碱性东西；实在免不了做家务戴两层手套干活比较稳妥。 预防方面记住五点： 第一是保持手部清爽干燥；少用那些刺激性的洗手液消毒液； 第二是远离金属首饰； 第三是做好防晒保护皮肤屏障； 第四是保持心情愉快少发脾气； 第五是饮食清淡多运动少油腻辛辣食物。 怎么样？了解清楚了吧！下次手上再起水疱心里就有数了。