3月20日，春分立到了，咱一起聊聊怎么给家里的宝宝过个舒坦的春天，特别是鼻子这块儿。19号上午，山东省卫生健康委员会搞了个发布会，邀请了山东中医药大学附属医院儿科的主任医师周朋。周大夫特意结合节气，给家长们上了一堂实用的课。 春天本来是带娃出去玩的好时候，可不少小孩这时候就遭罪了，老打喷嚏、鼻子堵、流清鼻涕，甚至眼睛也痒痒的。周大夫告诉咱们，这多半不是感冒，而是过敏性鼻炎。为啥春天犯病多呢？因为花粉、灰尘、霉菌这些东西这时候大量冒出来。小孩子的鼻子膜嫩，免疫系统又不成熟，稍微一刺激就会犯病。要是光有鼻塞流鼻水还能睡安稳觉也就算了，严重的影响精神状态和注意力，长期折腾还得操心孩子长个子的事。 对付这种病啊，中西医得一块使劲。西医那边多用抗组胺药或者激素这类药能快点压住症状。要是能搞清楚具体是啥过敏原，还能在医生指导下做脱敏治疗，把身体底子变好。 中医有个说法叫“鼻鼽”，觉得病根不在鼻子上。周大夫打了个比方说小孩本来就“肺常不足、脾常不足”，就像窗户没关严一样。春天风大有时候还有倒春寒，风一吹进来毛病就来了。所以中医调理讲究扶正祛邪，补肺固表。 平时给孩子吃点山药、莲子这类健脾的东西特别好，少吃冰的油腻的食物。每天多带着去户外活动晒晒太阳。平时还能帮孩子按摩迎香穴、印堂穴这些地方通通气。 周大夫最后提醒大家别太担心这病很难治断根，但只要好好治、好好护理就能把急性症状压住。平时细心点儿防护，这一年的春天就可以过得舒舒服服的了。