在一个春风拂面的3月21日上午，“我运动，我青亮”这个主题的公益跑步活动在怀化市人民公园正式拉开帷幕，大家不仅是在跑步，更是在为眼健康发声。恰逢怀化爱尔眼科医院15岁生日，还赶上了第19个世界青光眼周，这次活动由怀化市跑步运动协会、迎丰跑团还有怀化爱尔眼科医院联手举办。大家聚在公园里热身，到了7点40分，市民、跑友和医院代表们陆陆续续赶到现场签到领东西。虽然刚开始大家都很兴奋，做着准备活动，但等到7点50分队伍排好照了相之后，爱尔眼科怀化地区总院长郑华上台讲话。他告诉大家，青光眼这种病很可怕，因为它是第一位不可逆的致盲眼病，可又很难被发现。早期症状不明显，很多人不知道眼睛坏了就持续损伤视神经。郑华院长强调早筛查很重要，通过监测眼压和视野检查就能及时发现问题。他希望这次跑起来不仅能锻炼身体，更能把护眼知识带给大家。 随着出发信号一响，大家沿着规划好的路线慢跑起来。公园里到处都是绿油油的树，跑友们穿梭其间成为一道风景线。不少路过的人都停下来看热闹、拍照提问，现场气氛特别热闹。跑了半个多小时后大家陆续到了终点，虽然累得满头大汗，但心里都挺高兴。怀化市跑步运动协会的成员们觉得这次活动意义重大，既让大家动起来了也把护眼知识传达到位了。 活动快结束时医护人员和跑友们互相交流心得拍了照。作为一家专业的眼科机构，怀化爱尔眼科医院已经建院15年了。郑华院长说有氧运动能帮助调节眼部状态、降低眼压。以后医院还会多举办这样的公益活动来普及眼健康知识。 最后湖南医聊特约作者陈昌培也把这个消息分享了出来（编辑92）。