传统健身气功亮相人民康养大会 展现民族体育康养价值

问题——康养需求快速增长与有效供给仍需补齐 当前,我国人口老龄化持续加深,慢性病、亚健康等情况较为普遍,群众对“可持续、可坚持、可评估”的日常健康管理方式需求明显增加。与此对应,一些地区的康养服务仍存资源分布不均、可及性不足、运动干预方案专业化不够等问题,基层亟需更易推广、成本更可控的健康促进工具和服务体系。 原因——从“治病为中心”向“健康为中心”转变带来新课题 大会以“奋进‘十五五’,共促中国康养事业与产业高质量发展”为主题,反映出康养事业从追求规模转向提升质量的现实需求。一上,健康中国建设持续推进,公众健康观念从“短期改善”转向“长期管理”;另一方面,运动促进健康的科学共识不断增强,如何将运动干预更好纳入公共健康体系,并形成规范化的产品与服务,成为体卫融合继续深化的关键议题。 影响——传统功法以“柔和可控”优势拓展全民可参与场景 大会现场集中展示了八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀等健身气功经典功法,动作舒展、节奏平稳,强调形体与呼吸配合,体现“调身、调息、调心”的整体特点。国家体育总局健身气功管理中心涉及的负责人表示,健身气功不追求高强度、高难度,更强调循序渐进与长期坚持,适合不同年龄和体质人群的日常练习。相关实践与研究显示,规律习练有助于提升体质、缓解压力、改善睡眠,并对高血压、糖尿病等常见慢性病管理具有积极意义。其价值不仅于个体健康改善,也为社区、单位、养老机构等提供了低门槛、易组织的群体健康促进方式。 对策——以标准化供给与跨界协同提升康养服务质量 与会人士认为,推动健身气功更好服务康养体系,应在“标准、人才、场景、评估”四上合力推进:一是强化功法规范与课程标准,提升基层教学的一致性与安全性;二是完善社会体育指导与康养服务人才培养体系,推动从“会练”向“会教、会评估”延伸;三是拓展与医疗卫生、养老服务、文旅消费等场景的融合应用,形成面向社区、职场、校园、养老机构的多层次供给;四是加强与运动处方、健康管理的衔接,鼓励在科学评估基础上,开展分人群、分风险的运动干预服务,提高康养服务效果的可衡量性与可追踪性。 前景——守正创新推动更广覆盖与更深层次国际交流 据介绍,有关部门已组织专家对传统功法进行挖掘整理,并规范编创多套功法,同时探索更加多样的运动处方供给,为全年龄段和不同健康需求人群提供选择。随着全民健身公共服务体系完善、基层健康管理能力提升,健身气功有望在社区常态化活动、慢病综合防控、心理健康支持等发挥更大作用。此外,这个传统体育项目已传播至多个国家和地区,未来在国际人文交流与健康合作中仍有拓展空间,有助于以更易理解、可体验的方式,呈现中华优秀传统文化与现代健康理念融合的路径。

康养事业的高质量发展,既需要高水平医疗和精细化服务,也离不开人人可参与的日常健康实践;健身气功从传统走向现代、从表演走向生活,关键在于以科学方法确保有效性,以公共服务提升可及性,以制度与标准保障可持续性。让更多人“动起来、会调养、能坚持”,也是建设健康中国的重要基础工作之一。