春节刚过，好多人肚子不舒服，那种疼得厉害的感觉谁懂？杭州一个叫小英的上班族，本来以为过完年就能好，结果因为吃了一顿夜宵，直接把急性胆囊炎给吃出来了，差点没把命搭上。这情况真不少见，春节过完医院肝胆外科的董鑫主任就发现，来找他看病的胆囊炎、胆囊结石患者比平时多了好多，起码有三成都是因为春节那会儿吃得太狠。 咱们平常的胆囊就像个蓄水池，专门给食物消化用的。但要是平时吃太多油腻的东西或者酒喝多了，这个池子的负担太重，胆汁的成分一乱，结石就很容易长出来。要是结石卡在了胆囊口，胆汁排不出去，人立马就得疼得受不了，严重的还可能穿孔，那可是要命的事儿。 所以大家节后吃饭得悠着点，慢慢往清淡的口味上换。千万别再像过节那样胡吃海塞了。每天早餐一定要吃而且要定时定量，让肚子别老饿着。肥肉和甜东西也要少吃点，不光容易长结石，对身体也没好处。还有就是体重别太重了，尤其是BMI超过30的人风险高得多。最好别想着一下子瘦下去，那样反而容易伤身子。 要是家里人有胆囊病的历史或者有得胆囊癌的风险因素，那复查也不能落下。一般可以先做个B超看看情况，实在不行再去做CT或者核磁共振查得更细些。总而言之，春节后的饮食调理真的很关键。大家都要为自己的健康负责点，该体检体检，该看病看病。千万不能对身体发出的警告信号视而不见。