“内卷式”竞争作为低效率、非公平的竞争形态，近年来在一些行业和领域有所显现：企业为了守住市场份额或争夺有限增量，不断增加投入、频繁降价促销、跟风扩产上马，但行业总体利润与创新能力并未同步提升，反而出现质量下滑、账期拉长、恶性挤压等现象。
随着我国经济由高速增长阶段转向高质量发展阶段，这类竞争的外溢效应愈发突出，既拖累企业可持续经营，也扰乱市场预期。
中央层面多次强调要破除建设全国统一大市场的卡点堵点，并把深入整治“内卷式”竞争作为重要任务，释放出以制度供给校正竞争偏差、以规则治理提升发展质量的政策导向。
一、问题：投入不断“加码”，收益却难以“增量” 从表象看，“内卷式”竞争往往表现为价格战频发、营销战升级、同质化产品“扎堆”、产能扩张与需求增速不匹配等。
企业的单点理性选择叠加为行业整体非理性：谁都不愿率先“松手”，担心失去订单与渠道；谁都试图用更低价格、更大投放、更快周转争取短期优势，但结果是利润空间被挤压，现金流承压，研发与服务投入被迫缩减，最终行业难以形成通过技术进步与品牌建设实现价值提升的良性循环。
二、原因：博弈困境叠加制度摩擦，诱发同质化竞争 从理论逻辑看，“内卷式”竞争可理解为多方主体在缺乏有效协调与规则约束条件下落入“囚徒困境”。
合作（如理性定价、差异化创新、质量共治）本可提升总收益，但在信息不对称、互信不足、短期绩效压力较强的环境中，选择“激进出招”看似更安全，于是压价、加杠杆、抢规模成为普遍策略，合作难以达成。
同时，社会心理层面的“剧场效应”亦具有解释力：少数主体站起来，迫使其他主体不得不跟随站起来，最终大家都更累、视野更差。
对应到市场中，一两家企业采取极限降价或过度补贴，容易引发连锁反应，竞争强度急剧攀升，但消费者获得的长期福利并不一定增加，反而可能埋下质量隐患与服务缩水的风险。
更深层的制度成因在于市场分割、要素流动不畅、地方保护或隐性壁垒、标准规则不统一等问题仍在一定程度上存在，使企业难以通过跨区域、跨层级的充分竞争来拓展增量，只能在局部市场里反复“内耗”。
此外，部分领域存在供需结构性矛盾，供给扩张快于有效需求增长；叠加融资约束、账期压力与考核机制偏短期，也会强化“拼速度、拼价格”的冲动，挤压技术迭代与管理升级空间。
三、影响：资源错配与效率损失，损害产业韧性与创新动能 “内卷式”竞争的直接后果，是资源配置的扭曲与整体效率的下降。
一方面，企业将大量资源投入到同质化扩张、重复建设与非生产性竞争中，挤出研发、人才培养与质量提升的预算；另一方面，行业利润下降导致“劣币驱逐良币”风险上升，守规者、重质量者反而承压，长期看不利于形成稳定预期与可持续投资。
从宏观层面看，这种低水平竞争会削弱产业链供应链韧性：上游被压价、下游被挤压、账期延长，容易引发连锁的信用风险与经营风险。
对全国统一大市场建设而言，若不加以治理，可能形成“越拼越薄、越薄越拼”的循环，影响市场机制在资源配置中的决定性作用更好发挥。
四、对策：以统一大市场为牵引，打出规则治理“组合拳” 整治“内卷式”竞争，关键在于把治理重点从“事后救火”转向“制度塑形”，以可执行、可监督、可持续的规则体系，为公平竞争划清底线、为创新发展打开空间。
其一，强化统一规则与破除隐性壁垒，降低经营主体拓展市场的制度性交易成本。
围绕市场准入、公平审查、统一标准、跨区域执法协同等环节持续发力，让企业可以在更大范围内通过质量、品牌、服务与技术竞争获取增量，而不是困在局部市场的“零和”博弈。
其二，完善竞争政策与产业政策协同机制，防止“政策驱动扩张”与“无序扩产”叠加。
对于产能过剩风险上升的领域，要用市场化、法治化手段推进兼并重组与出清，发挥标准、能耗、环保、质量等约束作用，促进资源向效率更高、创新更强的主体集中。
其三，依法治理不正当竞争与恶性价格战，增强规则威慑与执行一致性。
对虚假宣传、低于成本倾销、滥用市场支配地位、以不合理条件排挤对手等行为，做到发现即查、查实即处，形成稳定预期。
同时，推动行业自律与平台治理同向发力，减少“流量逻辑”对实体经营的过度挤压。
其四，优化考核与金融支持导向，引导企业从“拼规模”转向“拼价值”。
通过改进评价机制、完善中长期激励、强化对研发与高端制造的金融支持，提升企业进行技术升级和管理变革的内生动力，让“创新增效”成为更具确定性的收益来源。
五、前景：从“治乱”走向“促优”，以良性竞争释放发展潜能 从更长周期看，整治“内卷式”竞争不是限制竞争，而是推动竞争回归高水平、正循环。
随着全国统一大市场建设持续推进，统一规则、要素畅通、信用体系与监管协同不断完善，企业获取增量的路径将从“压价抢份额”更多转向“创新提效率”“质量树品牌”“服务拓市场”。
在这一过程中，制度供给的完善将有助于把分散的微观理性引导为宏观上的整体理性，让市场在更高层次实现有效竞争与优胜劣汰。
整治"内卷式"竞争不仅关乎当下经济企稳回升，更是建设现代化经济体系的关键一役。
这既需要政府有形之手的精准调控，更离不开市场无形之手的自我净化。
当企业学会在竞合中寻找平衡，中国经济必将释放更高质量的发展动能。