陕西省眉县营头镇扎西拳艺传播中心的红河谷基地，这回要在2026年5月18日到29日之间开班，主讲传统杨氏太极拳85式，由副总教练袁淑红老师负责教学。袁老师是扎西大师的再传弟子，跟随李海水总教练学习过，现在也是扎西拳艺传播中心的一员。教材用的是《感恩太极》。这次上课是全日制的，大家在一起集体学。 学员可以根据自己的水平报名。中级班主要练习85式的第二、三段，重点在动作的规范、虚实和圆活上，老师会给大家做讲解、示范和领练。高级班就把85式整套都练透了，讲究上下相随、内外相合和圆活劲整，上课形式除了领练还有座谈和讲座。 费用方面得看报哪个班和人数多少定。总费用包含吃、住、练、线上辅导、推广办公等开销，老师的交通费和餐费也都报了。报名之前还有这些优惠：报10天以上的会员打八五折；交全款送会员资格和配品；分支机构的主任、站长还有教练能打八折，其他工作人员能打八三折；普通学员都能送个背包、水杯和雨伞。 要注意的是，开班头一天就得报到，要是超过时间了每天得补100元食宿费（早中晚分别是15、20、18元，住一晚是47元），会员的话可以打八五折优惠。为了安全起见，谁都不能在外头住。咱们自己对安全负责有慢性病或者身体弱的人得有人陪着或者写承诺书才行。 要是中途退学的话只退没学的那段时间伙食费别的钱不退。中途退学的人也不能享受优惠退费就按第四条来办。要想住单人间每天得多给20元住宿费。 因为地方不大，大家得先交报名费占个坑，到时候报到能用这笔钱顶食宿费。为了防着有人恶意抢名额报名后开课前15天内没来就不退钱了。我们是按交钱的先后顺序排座位的人满了就不收了。 大家都得守规矩别违法乱纪也别推销传销更不许反党骂别人信邪教或者打架。身体得好能自己照顾自己要是有什么意外或者病啥的咱们不承担责任。 脑子也得清醒点没精神问题别骚扰别人70岁以上的得有家人同意书才行报名要拿身份证还要留复印件进房间吃饭都得用胸卡丢了补办得花10元钱个人原因错过饭点自己搞定严重违纪直接请走。