内眼角要是越揉越痒，先别慌，搞清楚原因就能解决。这种情况挺常见的，很多人下意识揉眼睛结果适得其反。其实，眼睛干不一定是真正的原因，背后可能有多种眼部问题。 内眼角越揉越痒的4个常见原因主要有过敏、眼部炎症、干眼症还有用眼过度。过敏原像花粉、尘螨、动物毛发甚至化妆品都会导致过敏反应，眼睛发红流泪。结膜炎、角膜炎这类炎症也会让内眼角发痒，还可能伴随分泌物增多或者异物感。干眼症通常因为长时间待在空调房或者盯着电子屏幕，眼睛干涩缺润滑。 揉眼睛这招看似有用，但实际上会带来3个坏处：一是加重刺激，手上的细菌灰尘会让症状更严重；二是破坏眼角脆弱的结构；三是形成恶性循环，让人越揉越痒。 怎么缓解呢？有4个方法：先用生理盐水或人工泪液清洁眼部；然后用凉毛巾或冰袋冷敷10到15分钟；接着减少接触刺激源，比如远离过敏原或者少用眼妆；最后注意休息，每看30到40分钟就休息5到10分钟。 如果出现症状持续加重、有异常分泌物或者视力受影响这3种情况就得赶紧去看医生了。