嘿，说到面相这个东西，那真的骗不了人，网友以前看张雪峰的就看得挺准的。3月24号中午12点26分，他在公司跑步机上跑了7公里后突然不行了。大家伙儿都觉得挺突然的，可仔细一想呢，他常年顶着大黑眼圈、眼袋重，嘴唇发黑，整个人看着就发虚，亚健康状态明眼人都能看出来。 他抢救结束得挺快，下午3点50分就确认离世了。很多人第一反应是“怎么会”，其实对他这种状态的人来说，哪怕平时看着还行，身体随时可能“掉链子”，特别是心脏的问题。他朋友圈最后一条动态还在晒跑步成绩呢。7公里对普通人来说不算多，但对于已经有胸闷心悸的人来说，问题就在于那一天的状态怎么样，心率有没有拉到临界点。 张雪峰平时工作节奏紧、强度高、睡眠也不稳。很多人都以为他健身就没事儿了，但真正对心脏好的运动得循序渐进。他这是在拿身体当赌注，赌赢了是扛住了，赌输了就来不及了。 其实很多人都喜欢用“他太拼了”来夸他，听起来像夸奖，可放到这次结局里就有点刺耳。拼不是问题，关键得把身体当回事。他以前提过对团队的安排，公司账上要留够员工半年的工资，说明他做事留后路。可到了自己身上呢？人最容易忽视自己那份安全网。 说到底，面相能不能骗人我不知道，但健康确实骗不了。别把熬夜和硬扛当作能力了。嘴上说没事身体不会配合。尤其是心脏这种东西出警报了别拿工作忙目标大压过去。你还想继续过日子就得先学会停一停。