赵小强觉得AI就像给生活盖了层布，虽然做了很多事，但磨掉了不少真实的感觉。叔本华说过，只有一个人独处时才能真正做自己。我们不能完全不要先进的东西，只是要自己说了算。朋友聚会时发的祝福听起来工整，但却少了人情味，像工厂里生产的材料一样。孩子写作文用工具虽然能凑出华丽的句子，但抓不住内心的细腻。我赶稿子时AI给出的提纲看着挺顺，但仔细一读就只剩下空洞和浮夸，没有创作时的纠结和心动。 赵小强决定主动把生活中的AI味过滤掉。他不再依赖AI写东西，而是用笔在纸上写写画画，涂改的地方都是思考的印记。他学妈妈做菜不看菜谱，随心情和火候来调味，这样的咸淡更有家常的味道。周末去菜市场逛逛，感受青菜带着泥土的气息和摊主的吆喝声。关掉网络推荐，远离算法推送的视频。 朋友提到生活不该是标准答案，而应该是自己写的随笔。虽然有瑕疵但很有温度。我们要放下追求完美和高效的想法去田野走走、随便练练笔、跟朋友面对面聊聊。真正的乐趣在于亲手去体验而不是追求快速和完美。 这次过滤AI味就是想挣脱工具的束缚回归人性本来的样子。让思考慢一点、表达真实一点、感受精细一点。这样才能感受到不完美的停顿、即兴的欢喜和笨拙的真诚还有琐碎的日子里最动人的风景底色。