美国的CONCORD-3项目曾在2018年展示，肺癌患者五年内的存活概率大约在10%至20%之间。这项来自中国的调查也显示，女性患肺癌的人数正在迅速增长，尤其在40岁以上的群体里，每多活5年，死亡的风险会多出近200%。对于女性来说，这确实是个严重的威胁。除了像高糖饮食这种生活习惯会增加49%的患病风险外，二手烟的危害更是巨大。研究表明，如果丈夫吸烟，妻子得肺癌的几率会比普通女性高出一倍多，而且附着在各种家具上的三手烟同样会损害肺部健康。炒菜时产生的油烟浓度过高，长期吸入也可能导致慢性阻塞性肺病甚至癌症。此外，女性体内的雌激素水平异常也可能成为致癌因素之一。 人们常常会把肺部结节与早期癌症划等号，但实际上这种结节只有约80%的可能是良性的。如果不做处理，很有可能发展成肺癌。医生在处理这类问题时通常会根据结节的不同形态来判断风险。边缘清晰的实性结节恶性概率在7%到10%之间；光洁且密度不均的部分实性磨玻璃结节恶性概率超过60%；而纯磨玻璃结节根据大小属于中危或低危情况。 在中医看来，这种长在肺里的结块被称为痰核或痰饮。这类痰湿质地顽固，容易堵塞经络导致气血不通。情绪压力过大也会加重身体的淤堵状态，因此活血化瘀和调节情志对预防疾病很重要。 为了维护身体健康，平时要注重调节心情和生活方式。大家可以通过艾灸来温通经络来预防肺部疾病。具体方法是按照每天不同的穴位进行循环灸疗，比如第一天灸中脘和足三里，第二天灸肺俞和尺泽等穴位。每次悬灸的时间控制在15分钟左右即可。 清肺散结汤也是一种辅助治疗方法：取牡蛎30克、玄参12克、海藻12克、桃仁9克、红花9克、法半夏12克、陈皮12克、茯苓30克、白术12克、党参12克、麻黄6克以及苦杏仁6克，煎好后分两次在饭后半小时服用，药渣还可以用来泡脚。 需要特别提醒的是：这些建议不能替代正规医疗手段；如果病情严重必须及时就医；外出活动要注意防护人群；在家锻炼身体提高免疫力；不要轻信偏方乱吃药；艾灸和按摩时要注意保暖；根据具体情况对症下药分清寒热外邪。