30岁以后，身体经常会出现疼痛，头痛、颈椎痛、胸痛、肋骨痛、腿疼、腰酸、肢体麻木等各种小毛病可能会同时出现。这个现象的原因是因为气血不畅通，或者身体得不到足够的滋养。中医把这归结为两个因素：“不通则痛，不荣则痛”。要想解决这个问题，就需要把体内的瘀血给清理掉，让气血流通。今天要介绍给大家的方子是民间流传很久的“三通汤”。它能把心血管、脑血管还有全身血管都给打通了。这个方子里面的药材包括丹参、川芎、葛根、桂枝、甘草、人参、麦冬、五味子、白术、茯苓。 别看这个方子里面只有十味药材，它却融合了四个非常有名的名方。第一个是通脉饮，由川芎、丹参和葛根组成。这个组合可以直接到达心脑血管，解决心脏缺血和脑缺血的问题。第二个是桂枝甘草汤，由桂枝和甘草组成。这个组合可以给心脏和全身带来阳气。第三个是生脉饮，由人参、麦冬和五味子组成。这个组合可以给心脏提供能量，让血管保持畅通。第四个是四君子汤，由白术、茯苓、人参和甘草组成。这个组合可以增强脾胃功能，促进气血生成。 大量服用“三通汤”的人都反馈说这个方子对各种症状都有显著效果。比如头痛头晕、颈椎病、肩周炎、肢体麻木等等。有些人服用了二十多剂后发现头痛发作的频率降低了很多；有人做完支架手术后发现走路变得顺畅了；有人在颈动脉斑块方面有了明显改善；还有些人膝盖疼或者背痛也都得到了缓解。 不过需要注意的是，“三通汤”并不是所有人都适用。如果你想在家自己调理身体的话，最好请中医师根据你个人的情况来加减药材。孕妇和阴虚火旺的人慎用这个方子。服药期间要避免吃生冷油腻的食物，并且保持情绪稳定，效果才会更好。