目前，我国青少年近视呈现低龄化、普遍化趋势；国家卫健委最新数据显示，2023年全国儿童青少年总体近视率仍处高位：小学生近视率超过35%，初中生接近70%，高中生高达80%以上。这个形势引发社会广泛关注。造成青少年近视高发的原因较为复杂。首先，课业压力使持续用眼时间延长，电子产品普及更增加了近距离用眼。其次，户外活动不足，生活方式变化导致青少年接受自然光照的时间明显减少。此外，部分家庭对视力保护重视不够，缺乏科学用眼知识，也一定程度上加剧了问题。 近视不仅影响青少年的学习与生活，还可能影响未来职业选择，并带来长期健康风险。高度近视可能引发视网膜病变等严重并发症，增加个人健康负担，也对医疗资源形成持续压力。世界卫生组织已将青少年近视列为全球公共卫生关注重点。 针对这一现状，今年全国近视防控宣传月提出更系统的应对思路。在行为干预上，强调“三个一”标准用眼姿势和“30-40-10”用眼法则；环境改善上，提出优化学习照明并配备符合人体工学的课桌椅；在生活方式上，建议保证充足睡眠和均衡营养。尤其值得关注的是，方案将每天2小时户外活动作为明确要求，这是基于大量研究证明自然光照对预防近视具有显著作用。 在技术保障层面，各地正逐步建立儿童青少年视力健康电子档案，实现视力变化的动态监测。医疗机构也在推广更规范的验光配镜服务，减少不合适眼镜带来的不良影响。教育部门则通过减轻课业负担、改善教室采光等措施配合推进防控工作。 展望未来，近视防控需要建立“家-校-医-社”协同的长效机制。随着《综合防控儿童青少年近视实施方案》持续推进，以及家长防护意识提升，我国青少年近视率有望在未来5—10年逐步下降。但目标实现仍离不开长期、持续的共同投入。
守护青少年清晰视界，关键不在一次宣传，而在日常落实。从规范用眼到增加户外，从减少盯屏到定期筛查，科学防控要把“提醒”变成“习惯”。只有家庭、学校与社会形成合力，才能更有效地筑牢儿童青少年眼健康防线，为成长与未来提供更稳固的健康保障。