这段时间柳林有不少小学把作息时间给调了一下，就是为了让大家更健康。县里这次决定，上午上课不能早于8:20，下午放学大概是在16:45左右。这主要是要配合国家的“健康第一”理念和“双减”政策，让学生既学得好又身体好。 在实验小学，大家慢慢适应了新节奏。学校给课间活动时间加了，学生们能跳绳、踢毽子、打篮球、跑步，还有下棋、做手工、画画这些活动，帮他们放松心情，也让身体更有活力。老师也常提醒学生站起来走动走动，把课间变成充满能量的“加油站”。 鑫飞小学给学生定了一个30分钟的大课间操。全校2600多个学生都整齐地排好队参加。音乐响起时，孩子们穿着校服精神抖擞地做体操、变换队形。接着还表演武术动作，招招有力、整齐划一。这样动静结合的表演展示了学生们的朝气和活力。 学校把体育课、大课间和休息时间给安排得紧凑一些，确保每天运动时间不少于2小时。通过多样化的活动来调动学生运动的兴趣，让健康意识进入到大家的日常生活中。 采访了鑫飞小学教导主任刘海，她觉得新作息最大的好处是孩子们笑得更多了。充足的睡眠和规律的三餐让他们身体更好了，上课也更积极主动。下午提前放学还让老师有更多时间备课和讨论课程设计。记者高龙也是这么想的。