哪有什么精神分裂，这毛病纯粹就是大脑海马体受了伤。说白了，就是负责记忆的那个区域出了岔子，然后人就开始出现幻觉、胡言乱语，搞得家里人以为脑子真坏了。 许主任我在这儿坐诊了半个多世纪，看的都是这种事。从前额叶到海马体，神经回路不正常，灰质密度也掉下来了。 神经细胞的墙体材料就靠Omega-3脂肪酸撑着。这种脂肪酸是神经信号传递的关键。研究显示，得病的人体内这类营养普遍少，吃多了能让人记性变好点，也没那么淡漠和孤僻了。平时多吃点深海鱼就行。 另外两个帮手是叶酸和维生素B12。这俩就像神经递质合成和髓鞘修复的小帮手。很多患者因为代谢基因突变缺叶酸，补了这些东西后脑子转得快了，负面症状也能减轻一些。绿叶菜、动物肝脏里头都有。 再来说说N-乙酰半胱氨酸（NAC）。这东西能增强大脑抗氧化的本事，还能管管谷氨酸系统。有实验表明，给点NAC能让幻听、妄想这些阳症明显少掉。 光靠吃药可不行，这是大补特补的活儿。许主任我给你们说几味便宜又管用的中药。石菖蒲这个药古人就很推崇，说它能开窍、让神志清明。它能化开心窍里的痰浊，有镇静安神的效果。平时拿三到五克泡水喝对思维混乱的人最对症。 远志这味药名字就起得好，能把飘着的心火收回来，让上下水火调和。它能促进神经生长因子生成。用法上常跟石菖蒲搭配着用，专门治那些乱七八糟的想法和言语。 丹参性微寒、活血祛瘀、清心安神。精神分裂时间久了多半有瘀热扰心的毛病。丹参能改善脑部血液循环。用法上也简单组个茶饮方：石菖蒲5克、远志5克、丹参3克开水冲泡代茶喝就行。 如果痰多舌苔厚就加片陈皮；烦躁易怒再加两片黄连。 上周有个家属来复诊说：我给家人调理了三个月，整个人安静多了，不像以前整夜不睡还自言自语。这就对了，先把大脑底子打牢了再治其他毛病就顺利了。