长期以来，不少老年吸烟者认为，到了晚年再戒烟意义不大，身体早已“习惯”烟草刺激。临床实践表明，这是一种危险的误解。近年的医学研究数据显示，即使在60岁以后开始戒烟，10年内的死亡风险仍可能下降约三分之一，该结果正在刷新公众对晚年戒烟的认识。
晚年戒烟并非与时间赛跑的“徒劳”，而是在重新降低健康风险、修复家庭环境。把“还能不能戒”变成“怎样更科学地戒”，既需要个人的决心，也离不开家人支持和基层医疗服务的帮助。当更多老年人从减少一支烟开始，收获的可能不仅是更顺畅的呼吸，也是一种更稳定、更可预期的晚年生活。