就在大伙儿都在琢磨怎么跟 AI 较劲的时候，张德芬跟丁锐这两位大牛联手搞了个大动静，新书《嘿，你的人生算法需要升级了》正式上线。这本书不光是讲 AI 有多厉害，更想把大伙儿从那个被算法绑住手脚的日子里给拽出来。这就好比咱们平时过的日子，有时候太讲究效率反而没了生活味儿，这本书就是要给大家找回那个最真实、最鲜活的自己。 新书签售会定在 2026 年 3 月 22 号下午两点到四点，就在深圳好奇象图书馆搞活动。两位作者打算以书为引子，跟大伙儿好好聊聊 AI 时代到底该怎么活。这对组合挺有意思，张德芬算是中国台湾大学企业管理系出来的学霸，后来又在 UCLA 读了 MBA，最让人佩服的是她敢为了写作把高薪工作都辞了。这二十多年她写了好几本书，《遇见未知的自己》卖到全球超 1600 万册，是华语心理领域的顶梁柱。她还拿了北京朝阳海外人才“凤凰计划”的顶级津贴，是中国志愿服务基金会心理健康与发展专项基金的形象大使。2025 年福布斯中国最具影响力华人精英 TOP100 里也有她的名字。 再说说丁锐，这是个在哲学和临终关怀领域摸爬滚打二十多年的咨询师，也是个搞创新的人。他在全球弄了个第一家“死亡体验馆”，BBC、ABC 这些国际媒体都盯着他的研究报道。他还上过《奇葩大会》这种综艺，把深奥的道理讲得很接地气。这次他跟张德芬搭档，算是从心理学和哲学两个角度给大家支招。 书里讲了个叫阿雅的女孩，她特别追求完美，结果被现实压得喘不过气。书中指出了大家都被数据追着跑的痛点，把人生路分成了两条：一条是为了业绩和钱拼命赶路的“效率之路”，另一条是跟着心走、照顾好身体的“本心之路”。作者把“追求完美”背后的枷锁给拆穿了，告诉咱们只有顺应本心、忠于直觉的感受才是最珍贵的东西，那是算法永远造不出来的。 这本书的深度和温度得到了不少大佬的认可。武志红说它能带你走出焦虑，找回“生命的钥匙”。吴晓波觉得这是在 AI 时代帮人重遇自我的指南。李尚龙点出核心是说算法能算出标准答案，但那些不被量化的幸福感才是人性的独特印记。 3 月 22 号那天现场会有新书分享会，张德芬会亲自到场跟大家唠嗑；丁锐虽然人在远方，但会通过线上连麦的方式加入对谈。现场还能签售、互动提问，读者不光能拿书带回去，还能得到亲笔签名和温暖的个人成长力量。 韩璐（EN053）负责编这事儿。在这个被算法统治的世界里，这次活动不只是卖书，更是一个全民心理觉醒的机会。到时候去好奇象图书馆，张德芬和丁锐会带你一起挣脱旧模式的束缚，放下对完美的执念，在书里和现场重新拥抱缺憾、守住温度、活出那个独一无二的自己。