随着冬天慢慢来了，孩子生病的几率也变高了，发烧成了好多家庭头疼的事儿。复旦大学附属儿科医院急诊科的张燕红副主任护师说，孩子发烧本身是身体在抵抗病菌，家长千万别太害怕，重点是看看孩子精神好不好、睡得香不香。她强调，处理发热的关键不是把体温马上压下去，而是要看整体状态。 专家给了几个具体建议：第一，给孩子量体温要有科学的方法。小婴儿最好测肛温，大一点的孩子可以腋下测或者用耳温枪。电子体温计也要经常检查准不准，记录的时候要写上几点几分、测的哪儿、孩子当时在干啥，这样才能更清楚地看出变化。 第二，孩子不舒服的时候要给他们营造一个舒服的环境。屋子要保持通风，温度大概20到24度就行，别裹得太严实。多给孩子喝点温水，吃点粥面条这样容易消化的食物。吃药也得注意，退烧药只是为了让孩子好受点，不是要把体温硬压到37度。一定要按说明书上的体重来算药量，别吃阿司匹林这种药。 第三，家长最要紧的是学会辨别危险信号。如果孩子不到三个月大就发烧了；吃了退烧药效果不好或者老是反反复复；精神很差、一直睡或者烦躁得不行；喘气费劲嘴唇发紫；头痛得厉害或者脖子僵硬想吐；抽筋或者意识不清；不肯喝水又尿得少；发烧超过三天还是老样子，这些情况都得赶紧去医院。 张燕红护师提到，医院最近做了很多科普内容，就是想把专业知识变成大家能听懂、能照着做的事。这既是帮医院减减压，也是落实健康中国的理念。家长只要多学习点科学知识，就不用瞎担心了，这其实也是在帮孩子建立第一道防线。大家一起用知识武装起来，就能保护好咱们的下一代。