大家注意啦，南京疾控这边给大伙儿提个醒，3月这阵子得重点防着四类病。通讯员刘晨曦和金陵晚报的记者王婕妤都发来了消息，说气温一回升虽然挺暖和，可忽冷忽热的温差特别大，再加上学校都开学了，人一多免疫力也跟着降了下来。 专家分析说，3月份呼吸道传染和接触传播的病风险都在往上涨。大家去外面踏青接触的粉尘也变多了，过敏性的毛病很容易找上门来。所以得把急性呼吸道传染病、诺如病毒感染、肺结核还有春季花粉过敏这几样高发病给盯紧了。 现在流感还是急性呼吸道传染病的高发期呢，咱们平时一定要养成好的卫生习惯，勤洗手、吃好饭、多运动、睡好觉。诺如病毒这次也没消停，学校开学了防控是关键。师生们要特别注意吃的喝的干净不干净，食材一定要煮熟了再吃。记得饭前便后还有加工食物前都要洗手。 肺结核是由结核分枝杆菌引起的慢性病，容易连累身体好几个器官，肺结核最常见。专家说活动性肺结核的病人是主要的传染源，他们咳嗽的时候把病菌喷到空气里被别人吸进去就会中招。学校里人挤人，一旦有了这种病人特别容易传染开。 大家要注意个人卫生别随地吐痰，咳嗽打喷嚏拿纸巾捂住口鼻。教室里、家里还有办公室里要经常开窗通风。去人多的地方一定要规范地戴好口罩。要是咳嗽咳痰超过两个礼拜或者痰里带血了，还伴随着没劲、低热、变瘦或者晚上盗汗的情况，就得怀疑是不是得了肺结核赶紧去看医生。 南京这边有专门的结核病定点医院管这事儿呢。有怀疑的可以根据自己住哪儿去就近的门诊检查。全市能选的定点医院有南京市第二医院汤山分院、江宁医院、溧水区人民医院、高淳人民医院、六合区人民医院、浦口人民医院和江北医院；6岁以下的孩子就去南京市儿童医院河西院区。 春天来了花粉过敏的事儿也跟着来了。“过敏性鼻炎、结膜炎、哮喘还有皮炎这些都很常见。”专家提醒说，“咱们出去玩、登山赏花的时候很容易吸到花粉或者碰到皮肤上。体质敏感的人就会过敏反应了。” 一般这种情况会一直持续到5月份呢，“大伙儿尽量别挑干燥风大或者花粉浓度高的时候出去跑；在树多的地方尽量少待一会儿别剧烈运动；有条件的在家开净化器能把室内的粉尘浓度降下来一点。” 出门最好戴着口罩和防护眼镜；回家后记得把脸、鼻子还有手都洗干净点；沾了花粉的手别随便去摸别的地方。“如果过敏特别严重了就赶紧去医院吧。”