2045年“龙抬头”再遇春分，简直难上加难。今年3月20日，“龙抬头”撞上二十四节气的春分，这种双重吉意的巧合是头一回出现。俗话说“二八月，乱穿衣”，山西医科大学第二医院心内科副主任医师阎丰说，这时候阳气在涨，可温差大得很，高血压、冠心病这些心血管毛病特别爱折腾。大家伙儿顺应节气平稳点儿，生病的风险就能大大降低。刘俊雄给大家提了个醒。 这段时间对身体最好的法子就是听老天的话，把阴阳调和好。作息上早睡早起很重要，别熬夜损耗阳气，中午眯一会儿15到30分，就能补回精力。早晚外头凉，适当捂捂身子别受凉。吃东西也别太冰太辣太油，春笋、菠菜这些应季菜多吃点。另外，心里头也得平心静气。 刘俊雄说广东这边的天气怪得很。这两天中部南部忙着往夏天赶，粤西北却冷得不行。冷空气正往南岭方向去呢，锋面云系早就影响到粤北偏北地区了，直接把温度降了3到6度。韶关、清远、肇庆还有广州北边、粤西的部分地方，最低温都比前天掉了1到4度。 气象预报说，接下来三天冷空气还会一直往广东渗进来。暖湿南风也在使劲往上冲。两股气在粤北撞上了云量自然就多了。尤其是粤北和珠三角北边的市县最明显。有的地方还会下小雨或者零星小雨。受这个影响气温也会有点小波动。 22号冷高压往东边出海了。广东就转受后面偏南风的控制了。大部分地方都能看到太阳。这时候气温又得往回涨一涨了。具体咋说？ 20号和21号河源还有梅州北边、韶关、清远和肇庆这些地方天阴阴的还会下点小雨。别的地方多云间阴天可能有零星小雨。 最低气温方面：粤北偏北的市县、汕头和潮州都是14到17度；珠江口附近到粤西沿海20到23度；剩下的17到20度。 到了22号：韶关、清远和肇庆多云到阴天可能有点分散小雨；别的地方多云局部有点零星小雨；早晚还会有轻雾。 最低气温：河源、梅州、粤东和珠三角东部15到18度；剩下的18到22度。 咱北方现在也没暖和到哪去呢。不管是梅州、汕头还是河源这些地方都要注意保暖。 春天到了万物都在发芽生长。这时候也是吃春菜的好时候。以前“春菜”特指一种野苋菜叫春碧蒿。采回家和鱼片煮汤叫“春汤”。 现在的春菜种类多了去了荠菜、芦笋、香椿、春笋都行大家想咋吃就咋吃。 这次大新闻是广州日报和广东天气还有新华社、中国天气网一块儿发出来的呢。