这个月的长沙，南华大学附属长沙中心医院可是热闹了一阵。一名大学生自习的时候突然倒了下去，手脚不停抽搐，眼睛也翻白，送到南华大学附属长沙中心医院急诊一查，医生直接把诊断结果定为“诱发性癫痫发作”。更让人担心的是，问病史才知道，这孩子最近为了备考连续熬了几个大夜。这么看来，这种因为过度疲劳把睡眠剥夺掉，结果引发神经功能异常的事儿，在年轻人里头可不是稀罕事。 长沙市中心医院神经内科的副主任贺国华就专门拿出来分析了一下。他说，医学上的“诱发性癫痫发作”，跟那种慢性的“癫痫”可不一样。后者是大脑神经元反复乱放电弄出来的老毛病，而前者是因为突然有个急性毛病（比如极度疲劳、熬夜、喝酒、发烧这些）把脑子给刺激了，引发了一次或者几次抽搐、意识障碍。只要把那个刺激源一去掉，身体恢复正常作息，这种发作多半就不会再犯了。 至于为啥熬夜这么吓人？贺国华从神经生理的角度给咱们讲了个大道理：晚上睡觉其实是大脑在搞大扫除、修修补补的时候。如果你天天通宵不睡觉，大扫除就没法完成，脑子兴奋和抑制的平衡就被打破了。这时候哪怕是个小刺激，都有可能让大脑的“发作阈值”降低，引起功能性抽搐。而且一直不睡还会把身体的生物钟和内分泌搞乱，让大脑环境变得不稳定。 大学生现在是最容易中招的一群人。一方面是学业压力大、考试多，另一方面有些年轻人觉得自己年轻身体好、能扛能熬。这两方面凑一块儿，就让不少学生养成了天天熬夜、通宵不睡的坏习惯。 针对这种情况，专家给出的建议很实在：得赶紧改改那套把熬夜当成常态的做法。先把规律作息当回事儿；睡觉前别抱着手机电脑不撒手；压力太大的时候别硬扛着去透支身体。 说到底，健康才是咱们追梦的本钱，而高质量的睡眠是这一切的基础。长沙发生的这事儿就像一声响钟，提醒大家都得重新看看那些被当成正常事的不健康作息习惯。 要是家里有孩子或者自己遇到突然抽搐、意识丧失的情况，千万别耽搁，赶紧去正规医院神经内科找医生看看。医生会通过详细问病史加上脑电图检查来搞清楚到底是咋回事。咱们得防着点小病变成大病，从每天睡好觉开始，一起把咱们的神经防线守好。