7天荒野求生，我们从搭建庇护所、寻找水源开始，到最后的发出求救信号，把这段经历浓缩成一次精彩的故事。“活下去”被写进了最初的48小时。教练带我们绕山一圈，教我们怎么把危险区域筛出去，然后分组用自然材料搭起A字棚和单坡棚。为了让雨水顺利溜走，大家不断调整屋顶的角度。 教练告诉我们，要想喝上干净的水，必须经过观察、过滤和煮沸三道关卡。他给我们演示了简易过滤器的制作方法，竹筒被削成内粗外细的双层，底层塞满细沙和碎炭。黑暗中的加固庇护所环节让第一次露宿荒野的人失眠了，谁都不想在凌晨被雨水拍醒。 生火是这个过程中必不可少的一步。教练教我们用棒钻和弓钻生火，还有放大镜和汽油片点燃枯草。他提醒我们要控制好火源，才能用它驱赶野兽。学习止血包扎和贴身热循环让我们对野外急救有了更深的理解。 陷阱课和植物识别也是挑战之一。陷阱的每一步都必须大声报数防止踩空，植物识别就像是一场寻宝游戏。有些看起来美味的植物其实可能致命。教练把几种有毒植物摆成一圈，答错的人要喝一口自制碘酒漱口。 第七天黎明，我们把所学的技能浓缩成三套动作：SOS国际求救信号、烟火颜色对应求救和反光镜反光。教练让我们轮流呼叫Mayday，这个声音在山谷里回荡着。返程大巴启动时，大家默契地回头望了一眼来时的山脊——七天前带着恐惧踏进荒野；七天后的同一条山脊，我们带着故事离开。