春季降临，树叶吐绿，但花粉过敏的问题也随之而来。每年春天，许多人都要经历不断的喷嚏、流涕和眼泪的折磨。今年的花粉过敏季来得更早、更强。央视记者采访了相关专家，给大家介绍应对花粉过敏的方法。 温度升高和暖冬是这个问题的主因。2025至2026年冬季，大部分地区的气温偏高，把植物的花期提前了。 世界过敏组织数据显示，全球约有30%的人受到过敏性疾病困扰。在中国，过敏性鼻炎患者数量高达2.5亿。花粉过敏已成为不容忽视的公共卫生问题。 中国疾控中心专家介绍说，花粉症通常指由花粉引起的过敏反应，包括鼻炎、结膜炎、哮喘和皮肤过敏。患者常见鼻塞、打喷嚏、流泪和皮肤瘙痒等症状。 人们发现有些原本不过敏的人现在开始对花粉过敏了。北京世纪坛医院主任医师马婷婷解释说这主要有两方面原因：一是全球变暖导致空气中花粉浓度升高；二是不良生活习惯导致免疫失衡。 人们对花粉过敏存在一些误区。北京协和医院变态（过敏）反应科副主任医师王子熹指出，引起过敏反应的主要是风媒花如春季柏树、杨树等。观赏花一般不会引起过敏。 区分感冒和花粉症也很重要。马婷婷医生指出，感冒通常不会连续打喷嚏且很少全身发痒；而花粉症通常伴有连续喷嚏和清水样鼻涕。 专家还强调了错误观点：有些人认为花粉过敏是免疫力下降的表现。其实不然，花粉过敏是免疫系统过度反应的结果。 面对花粉季来袭，一些患者选择硬扛过去。王子熹医生提醒说，这种做法不可取，长期反复发病会加重症状并可能导致哮喘。 预防与治疗并重是科学应对方法之一。他建议怀疑自己有过敏问题的人尽早去医院查明过敏原并进行适当控制。医生也介绍了抗组胺药物和糖皮质激素等药物治疗方式。 除了药物治疗外，个人防护也很关键。专家建议佩戴口罩、护目镜并使用阻隔剂等措施来减少接触到空气中飘散的花粉。 北京市已经采取措施控制致敏植物枝条修剪工作和喷洒固定剂加速花粉沉降；成都等南方城市也开始综合治理工作减少飞絮量。 面对每一年的到来 1961年以来最暖的冬季过后带来的这个早春 我们要科学认知、精准防护和积极治疗 让这个春天少一些困扰 多一份从容。 责任编辑：易科彦责任校对：刘自学主编：林舒佳终审：编委李荣。