懒人必看！一款超省事的家常面条升级版，既方便又营养，只需10分钟就能搞定。你是不是经常觉得汤面吃腻了，却又不想开火做复杂的菜？那这个升级版你一定要试试！它把面条、鸡蛋还有蔬菜组合在一起，既方便又美味，厨房小白也能轻松应对。先来看看材料清单，只需要准备全蛋面条1个、鸡蛋1枚、胡萝卜半根、葱花少许、还有金龙鱼阳光葵花籽油1勺和胡椒粉、番茄酱各适量。 做这个升级版面条其实非常简单，只需要把所有材料依次放进三明治机或平底锅里煎一下就好啦！先把全蛋面条切成小段，再放入两勺面粉、葱花和少许胡椒粉搅拌均匀，这样可以防止煎的时候粘在一起。然后热锅刷油，把拌好的面条平铺在锅里，盖上盖子或盘子中小火煎4到5分钟。 等到边缘微微变黄、鸡蛋凝固的时候就可以出锅啦！看着面条金黄酥脆、蛋液嫩滑还有胡萝卜丁点缀其中，真的是太治愈了！ 除了基础版外，你还可以根据自己的口味随意调整食材呢！比如鸡蛋可以选择卧蛋或者打散全熟，蔬菜可以换成菠菜、玉米粒、火腿丁等等颜色越鲜艳越开胃哦。调味料也可以根据自己喜好替换成辣椒酱或蒜蓉酱，一句话总结：这个面就是把“面+蛋+蔬菜”当成骨架，调味全看你自己！ 早餐的时候早起5分钟把面条放进三明治机煎一下，洗漱完直接端走吃就行了；晚上提前做好放在冰箱里冷藏一下第二天微波加热15秒就能食用啦！配一杯牛奶或豆浆营养早餐轻松解决！上班族、学生党都能尝试这份高效又美味的早餐方案哦！