把传统药酒当作养生佳品的时候，可千万别掉以轻心，每一个环节都藏着保护身体的门道。不少人习惯把药酒当成万能的补品，不管自己身体的情况怎么样，甚至拿它当普通饮料天天喝，这种做法很容易让身体出状况。有的人喝完就过敏或者拉肚子，还有人因为不对症喝反而让原有的毛病变严重了。为了帮大家避开这些坑，咱们来捋一捋饮用药酒的那些核心规矩。 首先，大家得搞清楚自己是啥体质。热性体质的人适合喝像鹿茸、附子泡的温热药酒，这些东西能帮着驱寒暖身子；而寒性体质的人更适合喝点菊花、麦冬泡的清凉酒，用来清热降火。要是搞反了，喝进去不但不补身子，还可能上火或者觉得身上冷飕飕的。所以最好先找个专业的中医师看看，把体质确定下来再去挑适合的酒喝。 另外得认准药针对的病症。大多数药酒都是给特定问题调配的，比如风湿药酒是为了缓解关节痛和发麻用的，调理气血的酒才是给身体虚弱的人准备的。如果没有对应的毛病就瞎喝一顿，很可能会打乱身体的正常运转，比如本来气血很足的人喝了补气血的药，很容易就会头晕烦躁。 其次就是要控制好量。这种酒里面不光有酒精还有药材成分，可不能像喝普通白酒那样没有节制。一般一天喝50到100毫升就行，年纪大或者身子骨弱的人还要再减半。喝多了不光会给肝脏添堵，还可能把药材里的有效成分吃进去太多导致中毒，像那种含乌头的药酒喝过量了很容易心跳不正常。 喝的频率也别太频繁。药酒发挥作用是个慢慢调理的过程，不用天天大喝特喝。建议每天喝1到2次最好是在吃完饭以后喝，别空腹去刺激肠胃。千万别三天打鱼两天晒网或者一下子猛灌一通，这样既达不到调理效果还容易让身体受累。 接着就是要避开那些绝对不能碰的情况。孕妇、喂奶的妈妈、未成年人、肝肾功能不好的人、对酒精过敏的还有正在吃西药的人都不能碰这些酒。孕妇喝了可能影响宝宝发育；正在吃头孢类药的人再喝药酒很容易引发双硫仑样反应，甚至可能休克。 吃东西搭配上也有讲究。喝药的时候不能同时吃辛辣或者生冷的东西，这些东西会影响药酒被吸收的效果。也千万别用药酒送药吃，药材和西药放在一起容易起反应出问题。 最后存储也是个关键因素。最好把药酒装在陶瓷或者玻璃容器里别用金属的装，因为金属可能和里面的药材或者酒精起化学反应产生有毒物质伤身体。罐子一定要盖严实了防止酒精跑掉或者进细菌。 还要把药酒放在阴凉干燥避光的地方不能让太阳直晒也别放在高温处不然药材会坏药效也会变差。另外要把它放到小孩子拿不到的地方免得误食发生危险。 总之大家在喝这种传统酒的时候千万不能想咋喝就咋喝从选酒到喝法再到存酒每一步都有讲究只要按照这些规矩来才能让它起到好的作用同时又能避免伤害身体希望大家都能科学对待传统药酒用对的方式享受它的好处觉得有用别忘了关注点赞收藏有啥疑问也可以在评论区说说你的看法！