春节到了，大家忙扫尘、赏花，就想好好过个年，可尘螨和花粉这些过敏原也悄悄跟着来了，总打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒。其实过敏是免疫系统把无害的东西当成敌人了，身体释放出组胺让人不舒服。要想安心过年，选对药、做好防护就行了。成都市第二人民医院临床药学科的魏华医生给大家整理了一份抗过敏指南，教大家避开误区。春节有5个过敏原要注意：扫尘时房梁上的灰、宠物皮屑；年花的花粉和香味；新年装饰上的灰尘、新窗帘的纤维；还有巧克力和坚果这类年货零食。 抗过敏药物分四大类，用对了才能事半功倍。抗组胺药有一代的扑尔敏和二代的氯雷他定、西替利嗪，能快速缓解瘙痒和喷嚏。一代药会让人嗜睡，开车高空作业的人最好别用；二代药副作用小，适合这类人群。白三烯拮抗剂孟鲁司特钠是治哮喘鼻炎的“守门员”，睡前吃效果好，但长期用可能有精神风险，青少年要用得小心。糖皮质激素布地奈德等鼻喷剂能缓解鼻塞流涕，用了1到2周才有效果。奥马珠单抗是针对IgE的精准药，医生评估后才能用。 用药有5个注意事项：别把多种药混着吃，防止过量；别长期用一种药不见效就停药加量；特殊人群要先咨询医生药师；服药期间别喝酒也别吃催眠药；还有氯雷他定别跟强效CYP3A4抑制剂一起用。 从源头减少不适也很重要：尘螨过敏的人要换防螨寝具、把湿度控制在50%以下；花粉过敏的人要提前看预报、出门戴护目镜和N95口罩；扫尘时全程戴口罩、保持通风、用湿布擦家具。