新学期伊始，学生的心理调适成为教育工作的重要课题。重庆市两江春晖小学将心理健康教育融入开学工作全过程，通过系统化、多层次的教育实践，为学生营造温暖、专业的成长环境。 学校在各班级开设了"情绪小课堂 成长大力量"主题班会，将心理健康教育的第一课设计为互动式、体验式的学习形式。课堂上，教师围绕情绪识别、情绪表达、积极心态培养等核心内容，采用生动有趣的教学方式引导学生认识自身情绪、接纳情绪波动、学会管理情绪。学生在轻松的课堂氛围中分享假期经历与成长感悟，在同伴的鼓励与支持中积蓄面对新学期的心理力量。该做法有效帮助学生建立了积极向上的心理基础，为后续学习生活的顺利开展奠定了基础。 为继续提升学生的自我认知、情绪管理和人际沟通能力，学校将心理团体辅导活动融入春季校园生活。通过设计丰富多彩的团队游戏和互动环节，学生在轻松、温暖的氛围中敞开心扉、探索自我、学习合作。这类活动不仅增强了学生的团队合作意识和规则意识，更让学生在实践体验中掌握了简单实用的心理调适方法。同时，团体辅导活动拉近了同学间的距离，有助于构建更加和谐的班级人际关系。 家庭教育与学校教育的协同对学生心理健康发展至关重要。学校组织全体学生观看学习了专业心理健康课程，课程以贴近学生生活的语言和真实感人的案例，引导学生理解家人的关心与付出，学会换位思考、有效沟通、表达感恩。通过这一形式，学生在倾听与互动中深刻体会到身边的关爱，学会用更成熟、更温暖的方式与家人相处，进而促进了家庭沟通质量提升。这一举措在学生心灵深处种下了理解、感恩与爱的种子，为家校心灵沟通搭建了有效桥梁。 针对高年级学生的特点，学校还为五、六年级学生开设了"飞象"双师心理课程，由线上线下两位教师共同为学生讲解心理健康知识、传授解压方法、指导学生有效应对不良情绪。丰富有趣的心理学活动帮助学生深化自我认识，培养学生积极面对困难和挫折的能力，表明了学校对不同年龄段学生心理需求的精准把握。 学校心理健康教育工作的系统推进，反映了当代教育对学生全面发展的重视。通过主题班会、团体辅导、专业课程、双师教学等多维度的教育实践，学校建立了较为完整的心理健康教育体系，提高了心理健康教育的针对性和实效性。这一做法也为同类学校提供了有益的借鉴。
心理健康教育不是“临时性补位”，而是面向成长规律的长期投入。把情绪管理教给孩子，把理解与沟通带进家庭，把专业支持嵌入校园治理，才能让学生在面对压力与变化时更从容、更有韧性。以系统化、常态化的心育举措守护童年，也是在为未来社会培养更健康、更成熟的公民。