你知道杨紫怎么定义自己的生活吗？ 2017年情人节公开恋情时，她和秦俊杰还是金童玉女呢。之前也谈过恋爱，大学时和贺鹏交往过。秦俊杰和她因戏生情，谁也没想到，才一年多就分了手。杨紫是33岁的顶流女演员，身材、演技都很出众。还有很多次因拍戏到了高海拔地区，她一点都没抱怨。她也经常接正剧、历史题材作品。这次直播里说自己生活是“少吃，多睡，戒色”，刷爆了评论区。她演戏也是拼尽全力，为了演好董竹君，提前三个月把董竹君的自传翻烂了。 她的处女作是《家有儿女》里的夏雪。之后转型拍《欢乐颂》《香蜜沉沉烬如霜》《亲爱的热爱的》，收到无数观众的喜欢。2017年情人节公开恋情的时候还是甜甜的一对儿呢。刚开始大家都以为他们是金童玉女呢。谁知道一年多就分了手？杨紫和秦俊杰这是怎么了？ 她穿一身素净衣裳出场的样子就像董竹君本人一样。为了贴合角色的语言要求每天特训老上海话、四川话还有日语。为了还原角色连走路坐姿都反复调整，就是为了贴合一派民国女性的风骨。这部剧从青涩少女一路演到商界领袖，年龄跨度快五十年了。 现在好多人都爱关注明星私生活呢。大家总爱问女明星不恋爱不结婚日常生活怎么过？杨紫也是被这类问题追着问了好多年了。这段时间直播的时候说起自己的生活心得就是“少吃、多睡、戒色”。她这几句话真是直戳人心呢。 杨紫在上海拍摄《玉兰花开君再来》，还去上海董竹君的墓地凭吊过。这次还为大家准备了新作品呢。关于感情问题她从来都是自己在扛着压力生活。这次直播真的是帮了不少迷茫的年轻人一个大忙啊！现在很多年轻人精神身体双重透支了吧？ 其实少吃不是让大家疯狂节食减肥，而是每顿吃到七八分饱就停。多睡也不是天天躺平嗜睡，而是保证每天七到八小时的高质量睡眠。戒色其实也不是让大家禁欲出家，而是戒掉消耗你的人和事。 杨紫跟大家分享这六个字之后好多网友都存成屏保呢。说实话现在大部分年轻人都逃不开身体透支、情绪内耗、关系焦虑三座大山啊！这六个字真的简单明了地戳中了所有人的痛点呢！