寒潮来了，气温掉得跟跳水似的，专家说心血管风险也跟着涨了，大家可得长点心，提前把防护和应急意识都给武装起来。最近受强冷空气影响，全国各地气温断崖式下跌，气象部门警报都拉响了。在这种低温环境下，心血管系统可遭了大罪，特别是冠心病患者，出事的概率直接飙升。医生呼吁大家，尤其是高危人群，必须高度重视这个问题，科学应对潜在的危险。 为啥冬天寒冷天气会变成心血管的“隐形杀手”？这跟人体的生理反应脱不了干系。每年冬天特别是气温骤降的时候，医院里的心梗病人就特别多。数据显示，气温每跌1℃，未来一个月内心梗的风险大概就要多2%。秋冬交替的日子，心梗发病率那是最高的。冠心病患者、老人还有那些本来就有高血压、糖尿病的人，一被冷风吹到，病情很容易出现大波动甚至急性发作。 寒冷到底是咋把心血管系统给“冲击”坏的？这就看咱们身体的机制了。为了保住体温，咱们的身体会启动各种代偿反应。皮肤血管一收缩，外周阻力变大血压也就上去了；交感神经也兴奋起来，心跳加快力气变大，心肌消耗的氧气也跟着猛涨。可对于那些血管里本来就有斑块、管腔变窄的人来说，血液供应本来就不宽裕。这时候心肌需要的氧气变多但供不上来，就容易缺血导致心绞痛。如果斑块一不小心破裂堵了血管那就更麻烦了，分分钟可能发展成要命的急性心梗。 有些人心绞痛发作起来症状并不典型，很容易被忽略耽误了治疗。除了胸口那股压榨感的疼劲儿外，好多老人、女性或者糖尿病患者可能只会觉得胸闷气短、没劲或者恶心想吐甚至肚子痛牙疼。这种不典型的表现很容易让人以为是胃病或者别的毛病不去看医生。真要是心梗犯了那种疼往往更剧烈更持久，还会浑身冒汗有濒死感或者喘不上气来这时候含服急救药都不管用了。所以只要觉得哪里不对劲都得赶紧去看医生。 接下来该咋防咋救才最关键呢？在寒潮期间冠心病患者尽量少出门非出不可就得把自己裹严实了特别得护住头脖子和手脚。平时情绪得稳住别剧烈运动也别突然碰到冷空气吃的清淡点药照医嘱吃按时量血压心率。万一感觉胸痛胸闷了马上停下休息别乱动舌下含硝酸甘油或者救心丸如果3到5分钟还没好可以再含一次如果疼超过10到15分钟或者症状太厉害甚至神志不清呼吸困难那必须马上打120别自己开车去医院防着路上出事等救援的时候人得安静点通通风别动来动去。 未来咱们还得在这方面下功夫把健康教育和应急体系给建起来现在气候变化快老龄化问题也严重冬天的心血管病防控成了公共卫生的大事专家建议多利用媒体社区还有医院这些渠道去宣传提高大伙对不典型症状的识别能力还有急救意识同时得把院前急救这块体系完善畅通胸痛中心绿色通道这对提高抢救成功率特别重要寒潮不仅是对老天爷的考验也是对咱老百姓健康意识和医疗应急能力的一次大检阅心脏好不好关系到生活质量更关系到一家人的平安好日子。