虽说这个周一开始气温就像坐上了过山车，申城在多云和阴雨天之间来回切换，但咱们先看今天晚上到明天上午，雨水就像小水龙头没拧紧似的细溜溜地下。虽说白天云多还飘着零星小雨，气温比昨天稍微凉快些，市区徐家汇的最高温只有16.8度，不过相对湿度给搅和到了95%左右。好在这股西南暖湿气流不太折腾，给我们留下了周四夜里到周五白天还有周日前后两个主要的降水节点。除了周五下雨最高温跌到15度，其他时候最高气温基本就在19度上下晃悠，体感偏湿乎乎的。不过春季这天气是真让人捉摸不透，大家伙儿得盯着最近的预报。 至于吃野菜出事咋办？专家有“三步法”能救命。首先得守着“四不原则”，不熟的、被污染的、放太久的、长期吃多的野菜统统别碰。洗干净得用清水反复冲，有些还要在沸水里烫个一两分钟去去毒。健康的人一次最好别吃超200克，一周顶多2次。老人孩子孕妇这类身体弱的更得少吃点。要是真吃坏了肚子吐个不停，先别管别的赶紧把嘴里的东西全吐出来排排毒，清醒的人可以喝两百到三百毫升温水往喉咙里塞手指催吐。这时候千万别喝牛奶豆浆增加负担，也不能乱吃止泻药把毒关在肚子里。 要是在申城看病挂号咋办？手机里有个叫“随申办市民云”的APP，搜索【预约挂号】就能进去。在里面搜你想去的医院或者直接按距离和等级挑好之后点进科室页面挑号。选普通门诊这一步点进去挑个合适的时间段把号挂了。如果以前没填过就诊人的信息就得在那点“填写就诊人”，按照提示把身份证号或就诊卡信息填上再点提交验证一下验证码就成了。（这个部分就讲APP怎么用。）（来源都是上海天气发布和新华社那边的消息。）