这阵子漯河有个特别好的活动，在3月6日下午2点开始。漯河市政服务中心联合市卫生健康委，在市民之家一楼搞了一个“健康体检进大厅”，这个活动是给大家免费体检的，千万别错过了！这一次一共安排了三个小时的体检时间，从下午2点到5点。 他们提供的体检套餐价值350元，体检项目有很多。大家可以免费体验血压血糖快速测量、体重体脂率检测、心电图检测、颈部血管彩超、甲状腺彩超、子宫附件彩超和前列腺彩超。还有康复理疗项目、健康咨询、评估和急救知识普及等。 为了让大家体验更舒心，检查结果更准确，给大家一些贴心的建议。大家去的时候别着急，先歇会儿，到时候在现场还有志愿者迎接大家。建议大家从南门进入。 这次体检前有一些注意事项要注意。比如测血压前半小时不要抽烟，也不要喝咖啡或浓茶。如果有尿意最好先去洗手间解决掉，憋着测血压会导致结果偏高。到了现场后别急着测血压，安静坐5分钟休息一下就行。 血糖检测前要用温水把手洗干净并擦干，采血的时候不疼也准确。这次测的是随机血糖，正常值在11.1以下。 心电图检查最好穿分体衣服方便穿着也让电极片直接接触皮肤不隔着丝袜。进检查室前在走廊静静坐10-15分钟，让心跳平稳下来结果才会真实。 做彩超的时候皮肤有伤口或者发炎的地方先别做这个项目等好了再查比较好。男士做前列腺彩超稍微憋点尿女士做子宫附件彩超最好膀胱满满才看得清楚。 根据自身情况提前喝500-800毫升水可以帮助女性看得更清楚一些。现场还有穿红马甲的志愿者随时解答问题。检查完了别着急走现场还有医生提供健康咨询服务哦！