过年啦，大扫除的时间到了，今天咱一文get最全家庭消毒方法，保证让你把家里打扫得干干净净、安安全全！家居室内环境可是咱生活的主要场所，环境干净了，咱的身体才能好。细菌、病毒这些坏家伙喜欢躲在脏乱的地方，容易传播疾病。所以，定期清洁很重要哦！ 家庭成员身体棒棒的话，平时日常打扫就行了，没必要过度消毒。要是家里有人得了传染性疾病，那这时候家庭消毒就很关键了，可以阻断病原微生物传播，防止家人交叉感染。不过，咱们也要科学消毒，别过度哦！ 接下来说说清洁和消毒的区别。简单点说，清洁就是天天搞卫生，频率高；消毒是在高风险情况出现时，针对性使用。两者结合起来才能让我们的生活环境既干净又安全。 清洁主要是通过物理方法把污垢、杂质和细菌等污染物给清理掉。比如用清水和清洁剂彻底擦洗物体表面的脏东西。而消毒呢，是采用物理、化学或者生物的方法来杀灭环境中的有害微生物。 家里常用的消毒方法有物理消毒和化学消毒。物理消毒中最简单好用的就是煮沸消毒了，适合餐具和耐热耐湿的东西。利用湿热让微生物蛋白质变性凝固，进而死亡就达到消毒目的了。 化学消毒剂常用的作用方式有浸泡消毒、擦拭消毒和喷洒消毒三种方式。浸泡消毒就是把物品完全泡在消毒液里一段时间；擦拭消毒就是用蘸了消毒液的抹布反复擦拭表面；喷洒消毒就是把消毒液喷洒到环境中去。 每种方法都有优缺点啦！浸泡效果好但操作麻烦；擦拭既能杀菌又能去污但容易交叉污染；喷洒范围广但用量大。 家庭常见误区大家要避免哦！别觉得浓度越高效果就越好，高浓度反而容易刺激呼吸道。还有频繁消毒也不是好事儿，会破坏微生物平衡影响免疫力。只要家里出现感染者才需要增加消毒频次就行了。 除了环境物体表面消毒，手卫生消毒也很重要哦！微生物在手上能活很久呢！经常洗手保持干净才是预防感染的关键手段。 什么时候该洗手呢？清洁操作前、污染操作后、手部有明显污染物或者传染病流行期间触摸高频接触的东西后都得洗手哦！ 健康科普文章是环境所赵欣和张琪写的呢！王林审核、杨紫萱和张林林编辑、姚建义还有于子涵监制哦！