在2008年,韩淼雨开始了她与举重运动的缘分。那个时候她只有16岁,本来练习游泳,但身体条件不适合,于是就转到了举重项目。韩淼雨还记得起初自己对残疾人体育并不了解,只想换个新方向,没想到这一走就是二十年。起步时条件一般,全靠自己刻苦训练弥补差距。这次在第十二届全国残疾人运动会上,她夺得了两枚金牌,一次就把79公斤级举重的最佳重量和总重量冠军都拿了下来。 比赛那天是12月2日,地点在哈尔滨。黑龙江省残联给媒体发布了她夺冠的照片。韩淼雨发挥得非常稳定,先后试举120公斤、125公斤和130公斤都成功了。最终她以130公斤的成绩拿到最佳重量金牌,总重量更是达到了375公斤。记者王妮娜采访了她,韩淼雨把金牌贴在胸前激动地说:“这枚残运金牌是我给家乡黑龙江的答卷,也是我二十年举重生涯最好的回馈。” 韩淼雨之前已经在世界级赛事中完成了“大满贯”。她在2018年格鲁吉亚世锦赛、2022年杭州亚残运会还有2024年巴黎残奥会都拿过冠军。这次在国内最高级别的残疾人运动会上夺金,是她职业生涯中的又一个重要成绩。 为了准备这次比赛,韩淼雨进行了长期系统的训练。每天清晨她都会开始训练,包括核心力量、专项举重和柔韧性等内容。平均每天训练三到四个小时。她提前去了赛地适应环境,把状态调整到了最佳。 韩淼雨的运动生涯也并非一帆风顺。在结婚生子后她面临选择:是继续训练还是回归家庭?有家人的坚定支持下,产后五个多月她就重返校园和训练场,继续追逐自己的梦想。 2020年东京残奥会因伤病没能参赛成为了遗憾,但也让她对坚持有了更深的体会。她说就像举重时的最后一公斤,不试一定失败,再试一次或许就能成功。 现在韩淼雨已经实现了“大满贯”,但她的目光依然向前。她希望用自己的经历鼓励更多人:人生中挫折和快乐都是必答题,勇敢面对并坚持走下去才能看到精彩的结局。