男人们注意了，别光说嘴唇发紫是天生的，这背后可能藏着不少麻烦。咱们平时说的嘴唇发绀，其实就是身体在给你发信号，要么是缺氧，要么是血液循环出了岔子。造成这种情况的原因很多，既有生理因素，也有病理隐患。搞清楚了这些，就能及时判断自己的身体状况，避免小病拖成大病。 先说一些常见的生理性原因。天冷了血液循环变慢，导致嘴唇供血不足，氧饱和度降低，这就发紫了。等你进了暖和的地方，颜色自然就回来了。还有那种跑太快、健身太猛的时候，身体耗氧量太大，一时半会儿吸不上气来，嘴唇也会暂时发暗。只要赶紧停下休息一下，深吸几口气就能缓过来。至于那些老爱抽烟喝酒、经常熬夜的朋友，血管收缩得厉害，氧气送不到嘴边，嘴唇也容易变紫。 再看看潜在的病理性问题。心脏要是有毛病（比如先天性心脏病、冠心病或者心衰），泵血功能不行，全身都缺血缺氧，末梢的嘴唇最先遭殃。这种时候你多半还会觉得胸闷胸痛、心慌气短。肺部要是出了问题（像慢阻肺、肺炎或者肺栓塞），氧气吸不进来，血里没了氧气，嘴唇也就发暗了。咳个不停、喘不上气多半就是这个毛病。还有血液系统的毛病（贫血或者高铁血红蛋白血症）会让红细胞送氧的能力变差；外周血管堵住了（下肢静脉曲张或者血栓闭塞性脉管炎）也会影响血流。 遇到这些情况该怎么办？如果是因为天冷冻的，赶紧多穿点衣服找个暖和地儿搓搓脸；要是刚跑完步喘不上气，马上停住不动深呼吸几下；要是因为抽烟喝酒熬夜导致的，那就赶紧戒烟限酒、别熬夜多锻炼吧。 要是嘴唇发紫的时间超过了24小时还不褪；或者你突然觉得胸闷胸痛、心慌头晕、意识模糊；再或者经常无缘无故就发紫和天气运动没关系。这时候千万别硬撑着了，赶紧上医院做个检查。医生会让你做心电图、胸部CT、抽血化验还有测血氧饱和度这些事儿，好把病根找出来对症治。 最后给大家支几招预防的招数：少抽烟少喝酒别熬夜；没事多运动锻炼心肺功能；天冷的时候记得加衣裳；每年体检一次最保险，特别是家里有心血管或呼吸系统病史的中老年男人们更要注意。