最近才从清华长庚做完产检的新手孕妈，真的想跟大家聊聊我的经验。眼看群里很多准妈妈好不容易确定了生娃的医院，又开始愁建档的事了，这我也太有感触了！为了给大家解解这个心结，我就把我在清华长庚建档的完整攻略整理出来了。这篇文章从证件准备到检查顺序，再到各种实用小技巧，全程无广告，全是实打实的干货。要是姐妹们觉得有用，欢迎直接拿来用！ 咱们先聊聊建档的流程吧。其实挂号挂产科或者妇科都行，主要是得先找个自己看着顺眼的医生。我比较信任王晓茜大夫，挂号的时候我是找的妇科建档。她会直接问我要不要在这儿建档。一般来说，有两个条件必须得满足：一个是医院得有名额；还有一个就是手里得有清华长庚出的胎心胎芽B超单；还有一个就是母子健康手册，我是在京通上申请的，大概半天就下来了。这三样东西都准备好了，就能去玻璃房那儿登记了。需要带上身份证做人脸识别，登记完回去找医生开检查单子，这一交可就要好几千呢！ 检查的顺序也很关键！感觉自己有胎心胎芽了，赶紧预约个上午最早的号吧。查这个那天顺便挂个营养科的号，抽血检查就能一起做了。像B超这种需要预约的项目，先预约好再去报到比较好。还有啊，如果能让人陪着去就别自己跑东跑西了，真的累死人。第一次去的时候带个大包吧，检查单子一大堆的。这一天最好啥都别吃别喝，能一次性搞定就不用再跑一趟了。不过有一点要注意：有些检查得去老楼做哦！新楼的环境真的特别好，男同胞也能进去陪着。 至于检查项目嘛：骨密度在旁边护士站就行；心电图在二楼；HPV、微生态、TCT这些直接去诊室做就行；验血验尿要是空腹的话当天就可以抽血。另外最好再挂个营养科的号，建议先看营养科再去抽血，免得挨两针。还有肝胆胰脾双肾的超声要空腹做的；阴超一般约两周后做就行。 其实从孕期到生产还有很多小窍门呢：大排畸那天早上一定要吃饱吃好！不需要空腹的！吃点面包鸡蛋牛奶什么的就可以了。在排队叫号的时候多动动多走动走动。快轮到检查的时候可以吃点巧克力让宝宝活跃起来。最重要的是心情要好！你要是不高兴宝宝也会跟着不开心的哦！放轻松点就行了。 待产包该怎么准备呢？大一点的手提包最实用了！产褥垫很占地方得提前准备好。生产前得备个手机充电宝、水杯、备皮刀（我剖宫产时插尿管前用过）、还有一些小零食看情况带。生产后婴儿帽产妇帽各备一个（别信医院的），NB码纸尿裤带一个就行。 住院流程其实挺简单的！新楼5号楼7层就是住院部啦！按门铃护士会开门刷身份证人脸识别（没带也没事），先听教育填表就行。家属去一楼缴1000元住院费然后护士安排床位速度很快！ 病房情况：我住的是双人间70元一天；有独立卫生间；每个床位有围栏和柜子私密性很好。 个人经验：剖宫产孩子会先抱出去检查然后送回病房；顺产是宝宝和妈妈一起回来的。 报销打印发票可以直接去窗口办理完事给个黄色发票；产检假条医生会根据情况决定能不能开肯定不是100%开得出来的；胎心监护仪这边不能租还得自己去买一个待产开五指家属可以陪一下等开全指进产房就不让进了；剖宫产手术后马上会给上止疼泵。 最后祝愿所有准妈妈都能顺利建好大卡通过每一次产检生下健康的宝宝！