各位女性朋友大家好，气血可是我们的能量加油站啊，气色不好、情绪波动大，多半都是气血不足惹的祸。要是晚上翻来覆去睡不着，早上起来头昏脑涨、健忘，工作上一点就炸，那就是典型的“气血亏虚”。你知道吗？咱们的《黄帝内经》早就说了，35岁以后阳明脉开始衰败，衰老从脸色发黄、头发掉落开始了。所以想要逆龄生长，第一步就是把气血养起来！ 咱们河南焦作出的怀山特别管用，把它和云南桃仁、甜杏仁、百合这些食材搭配在一起，做成一款美颜羹。这款羹不仅能生津润燥、益气补血，还能同时照顾好肺、脾、肾三脏。比如用了豌豆补充维生素A，给皮肤加一层保湿锁；用了莲子芡实健脾补肾，眼袋黑眼圈也会悄悄消失。搭配特别好的材料叫这个美颜羹啊，给它106元一盒，现在买三送一呢。 除了吃的还有喝的。职场上压力大、激素波动多，肝气最容易郁结堵在那儿了。这个逍遥饮就用了茉莉花、桂花、怀菊这些花花草草加上茯苓、佛手这些草药做成花茶。热水冲泡3分钟以后喝下去吧，香气扑鼻的同时还能疏肝解郁、补气养血。中秋特惠价88元一盒，同样买三送一。 要是晚上情绪还是静不下来，那就来点海南的沉香吧。这种沉香点燃以后有股清凉的奶香味钻进鼻子里啊，紧张的心情瞬间就被按了静音键。它能行气止痛、镇静安神，甚至还能帮助排宿便去油脂呢。睡前点上一支，让香气顺着呼吸进去吧。整个房间都被温柔的香味包围着，把湿寒和疲惫都赶走。 你看啊，一碗羹、一盏茶、一缕香就能把我们的生活状态调整过来了。把自己喂饱了、心情舒畅了、晚上睡得香了。大家赶紧动手准备起来吧。