大家好，今天咱们来聊聊换牙期的那些事儿。每个家长都希望孩子有一口健康的牙齿，所以这里给大家总结了6个必须知道的护理要点。先说说换牙时间表，人的一生会经历两次牙齿生长高峰。第一个高峰是乳牙，大概有20颗，通常在6个月左右陆续长出来，到2到3岁就基本长齐了。第二个高峰是恒牙，大约28到32颗，通常在6岁前后开始长出来，12到13岁基本就长齐了。一般来说，第一颗乳牙松动脱落的时间在6到7岁之间，整个换牙期会持续6到12岁。家长只要抓住这个黄金时期给孩子做好护理就能把风险降到最低。 接下来咱们谈谈换牙顺序和原则。乳牙脱落可不是随心所欲的，它会遵循左右对称、先下后上的规律。如果某颗乳牙因为龋坏、外伤或牙周病提前掉了，就可能让恒牙不得不排起长队，导致咬合错乱或颌面发育异常。所以日常刷牙和定期口腔检查是最容易操作的护牙雷达。 现在给大家介绍六大日常护理细节：第一点是勤观察，每3到6个月带孩子去做一次口腔检查，及时发现早萌或滞留的恒牙；第二点是刷牙给孩子把睡前那一次留给家长；第三点是饮食给乳牙一点刺激感，多啃一些高纤维耐咀嚼的食物；第四点是钙和维生素保证每天500毫升牛奶和100克豆制品摄入；第五点是呼吸习惯让孩子用鼻呼吸；第六点是坏习惯纠正越早越省钱。 常见误区解答：首先，乳牙蛀了一定要补，因为乳牙根尖炎症会影响到恒牙胚；其次，3岁以上可以用含氟牙膏但不要超过豌豆大小；再次，恒牙长歪了不用着急矫正，一般12岁前牙齿位置会自行调整。 最后给大家介绍一下一站式儿童口腔保健科：这个科室成立于90年代，是省级重点二级专科。他们有国际先进的牙科综合治疗系统、数字化口腔内窥镜还有ART无磨除补牙技术和青少年牙列不齐矫正技术等特色项目。负责人曾去上海九院进修正畸经验丰富。开展项目包括MRC肌功能训练、ETA早期干预矫正、儿童龋病预防涂氟、窝沟封闭等。一句话总结就是从乳牙到恒牙从预防到矫正一站式解决孩子口腔所有小状况。