央视新闻客户端的记者张芸和石熠龙报道了这次叶黄素相关的内容。浙江有个8岁男童吃了叶黄素软糖后患上干眼症,这事儿在网络上引起了不少妈妈们的恐慌。大家都在问:吃叶黄素到底会不会导致干眼症?叶黄素真的能预防近视吗?专家这回给大家揭个底。北京大学第三医院眼科的副主任医师肖格格解释说,叶黄素本身不会让人患上干眼症。不过,那个爱吃糖、喜欢吃高糖食物的坏习惯可能会引发干眼。好多得干眼症的孩子,之前都容易长麦粒肿或者霰粒肿,这两种病其实都是睑板腺出了问题,而吃糖过多就是诱因之一。彭荣梅大夫也指出,干眼症也就是角结膜干燥症,主要是因为眼泪少了或者蒸发太快。虽然干眼症在成年人里更常见,比如工作累了的上班族和绝经期的女性,但那些爱吃高糖高脂食物的青少年,因为睑板腺功能不好,也容易得干眼症。 至于吃叶黄素能不能预防近视,肖格格认为这根本没科学依据。商家卖的叶黄素产品宣称能过滤蓝光、缓解视疲劳、甚至治疗近视,都是噱头。真正的护眼神器掌握在自己手里。成年人最好少用电子产品、调亮屏幕亮度、看电脑时多眨眨眼;孩子要遵守“20-20-20”的用眼原则:近距离看20分钟后就要眺望远处五六米外的地方至少休息20秒。 叶黄素能抗氧化和过滤蓝光确实有好处,能延缓老年性黄斑变性这类眼病的发生。不过这并不能代替治疗视疲劳。长期盯着屏幕不眨眼、离得太近或者度数不对的眼镜都会让人眼睛累。靠吃叶黄素来治近视是行不通的。彭荣梅大夫表示,叶黄素主要是用来预防老年性黄斑病变的进展太快的。而对于小朋友来说,目前没有证据表明它能减缓近视的发展。 彭荣梅大夫建议大家先通过日常饮食来补充叶黄素。菠菜、玉米、紫甘蓝这些绿叶菜里含量就很丰富。只要吃得均衡,孩子一般不需要额外吃补品。尤其是软糖里的叶黄素到底有多少谁也说不准,但糖分摄入过多对身体有害无益。肖格格特别强调对于孩子来说不要经常吃软糖补充叶黄素,家长一定要谨慎选择。