刚刚过完19岁生日的全红婵，在2026年3月30日的专访里哭得特别伤心。她跟镜头坦白，并不是她管不住自己，而是身体不听使唤。这时候距离她在2025年5月因旧伤退赛已经过去了差不多一年，外界关于她“长胖”、“不自律”的议论铺天盖地。之前在巴黎奥运会上成功卫冕的全红婵，现在却被两个字困住：“胖”和“骂”。 时间回到2021年东京奥运会，14岁的她以三跳满分的“水花消失术”震惊了世界。两年后的巴黎奥运会上，她成了奥运三金王，打破了多项纪录。但东京奥运会后的日子却变成了噩梦。2025年，18岁的她迎来了所有女子跳台运动员都怕的“发育关”，身高从1米43蹿到了近1米58，体重还增加了约7公斤。中国跳水队总教练周继红说过，哪怕增加100克的重量都会改变空中动作。全红婵自己也感觉动作变了，原本稳定在95分以上的招牌动作207C，现在得分一度掉到了60多分。 为了控制体重，全红婵甚至一天只吃一顿饭，饿得头晕眼花。但不管怎么饿，体重秤上的数字还是往上跳。更让人心寒的是她和朋友的关系也变了。朋友跟她说，“咱们一起玩尽量别被拍到”，这话就像刺扎进了她心里。外界无休止的窥探和指责让单纯的友谊变了味。 2025年6月开始，网络暴力彻底淹没了全红婵。训练间隙的几张照片被恶意解读成“堕落”的证据。有人恶意嘲讽她跳下去水花大是给水面送礼，甚至她买个手机拍个杂志封面也被说成不务正业、炫富。这些声音让她心理压力大到想退役。父亲直播做荔枝花被骂蹭热度，哥哥直播助农也被骂蹭热度。 全红婵现在在暨南大学体育学院读书。社交平台上出现了鬼脸、毛绒帽和晚霞的照片，好像在寻找快乐。但那个在10米台上让水花消失的女孩内心依然挣扎。对于还能不能再上跳台她回答说：“再说吧，应该吧，现在还不知道。”