大家好，3月18日国家卫生健康委搞了个新闻发布会，专门聊惊蛰和春分这两个节气怎么养生。有个挺热门的说法，说卵巢按摩能抗衰老、私处冲得越干净越健康，这到底科不科学呢？北京大学人民医院的孙秀丽教授就在会上回答了大家的疑问。她明确说了，卵巢按摩没啥科学依据，硬要来弄说不定还会伤到旁边的组织。还有呢，很多女性觉得总给阴道冲洗一下才干净，结果老生病，这也是个误区。其实阴道里本来就住着很多菌群，大家和平共处维持着酸性环境。要是冲得太狠，把酸性破坏了或者弄伤了黏膜，反倒更容易得病。 说到保养，孙秀丽说卵巢藏得挺深，光是在肚子上按是碰不到的。所谓按摩啊，多半就是图个心理安慰罢了。至于怎么保护好自己的身体，她也给出了三点建议：第一得定期去体检，成年以后最好每年都去妇科检查一次；第二别轻信那些偏方和谣言；第三身体不舒服的时候别忍着，赶紧去看医生。 所以呢大家记住了：别乱吃药吃保健品。洗私处也别太用力太频繁，保持外阴清爽就行。最后祝大家身体健康！