有个20岁的小李因为爱健身，天天戴着骨传导耳机听音乐。最近他老被耳鸣折磨得够呛，去南京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科找副主任医师陈金霞看病。医生一查，竟然是“噪声性耳聋”。不过陈金霞特别强调，只要听力比正常人差了25分贝，就算是耳聋了。一般来说，达到中度以上，说话就费劲了。咱们平时总觉得骨传导耳机不伤耳朵，其实要是用得不对，照样伤内耳。 那个叫小李的小伙子就是例子。他经常戴耳机听音乐，一听就是几小时，声音也挺大。后来耳朵嗡嗡响、听力下降了，去检查发现是高频神经性耳聋。幸亏他发现得早，赶紧治了一个月才把听力保住一点，但耳鸣还是没彻底好。这病最难搞的地方就是恢复慢、效果差。要是超过半年再治，基本上没戏了。 其实这事儿的关键不在耳机是啥牌子或啥类型，主要看你用了多长时间、声音开多大。要是音量超过了最大声的60%，还戴超过60分钟甚至90分钟以上，那内耳的毛细胞就很容易被震坏。这种伤害有时候是没法复原的。陈金霞说发病72小时内赶紧去看病最管用。哪怕过了这个时间点一个月内去看，也还能抢救一下。 等到听力损失超过半年一年的时候再想治基本就没用了。这时候能做的就是以后戴上助听器或者种人工耳蜗来辅助听力。平时再去嘈杂的地方必须得戴专门的降噪耳塞或者耳罩。 还有就是咱们平常用耳机的时候得遵守那个“60-60原则”：音量别超过60%，一次别听超过60分钟。最好每隔6个月到12个月去测一次听力看看情况。要是听完耳机觉得耳朵闷闷的、听不清或者头晕目眩，立马就得停手别再碰噪声了，赶紧上医院找陈金霞这样的专家看看。 今天全国人大那边也开了个经济主题的记者会。还有啊，就这次报道出来的这个事儿闹得挺热闹的。